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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 腹肌這樣練

自由講場今日: 90|主題: 1332751

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腹肌這樣練 [複製鏈接]

mvshop8888

珍珠宮

積分: 40812

1^#

發表於 14-8-24 01:21 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

超高難動作有無JM做到?
https://www.youtube.com/watch?v=orJl5E7uBag

0 0 0

近來瘋狂用衣車梳化套咕臣床單枕袋被袋背包都做過

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54heima

水晶宮

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2^#

發表於 14-8-24 01:29 |只看該作者

回覆：腹肌這樣練

Pilates動作，全部做到

點評

antique

發表於 14-8-25 13:21

少奶奶的身份，丫頭的命...

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54heima

水晶宮

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3^#

發表於 14-8-24 01:31 |只看該作者

回覆：腹肌這樣練

所以我啲深層肌肉係得，不過脂肪多左啲遮住左腹肌

少奶奶的身份，丫頭的命...

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mvshop8888

珍珠宮

積分: 40812

4^#

發表於 14-8-24 01:33 |只看該作者

引用：所以我啲深層肌肉係得，不過脂肪多左啲遮住

原帖由 54heima 於 14-08-24 發表
所以我啲深層肌肉係得，不過脂肪多左啲遮住左腹肌

我D脂肪頂住做唔到
對手又無力

近來瘋狂用衣車梳化套咕臣床單枕袋被袋背包都做過

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54heima

水晶宮

積分: 55644

5^#

發表於 14-8-24 01:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+54heima+於+14-08-24+發表所

原帖由 mvshop8888 於 14-08-24 發表
我D脂肪頂住做唔到
對手又無力

竅門係，肚同patpat愈用力鎖實，手臂壓力愈少

少奶奶的身份，丫頭的命...

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kenny88838

禁止訪問

積分: 108

6^#

發表於 14-8-25 12:35 |只看該作者

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引用：所以我啲深層肌肉係得，不過脂肪多左啲遮住

引用：Quote:原帖由+54heima+於+14-08-24+發表所

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