懷孕前後

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KBbb1230


別墅

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1#
發表於 14-8-29 15:13 |只看該作者
今日係私家做產檢, 驗尿超標, 要再番去驗血糖, 我已經好小心飲食, 都無點食零食, 飲都係飲湯, 飲奶同水, 都超標....唉......希望驗血糖無事啦~~

我想問我要介食d咩野? 我本身帶飯, 都係食住家送, 早餐食粥, 包同三文冶, 我知殿粉質要食少d, 除左呢個仲有無咩要特別注意呢?
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cccoy


大宅

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2#
發表於 14-8-29 15:59 |只看該作者

引用：今日係私家做產檢,+驗尿超標,+要再番去驗血

原帖由 KBbb1230 於 14-08-29 發表
今日係私家做產檢, 驗尿超標, 要再番去驗血糖, 我已經好小心飲食, 都無點食零食, 飲都係飲湯, 飲奶同水, 都 ...
白飯轉紅米或糙米，包就食全麥，意粉都ok
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rachel_tim


伯爵府

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3#
發表於 14-8-29 16:06 |只看該作者
飯, 粥, 白面包唔好食咁多啦

下午茶轉乳酪/ 低糖生果
食多啲菜同優質白旦質....
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crystalchan0928


別墅

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4#
發表於 14-8-29 16:11 |只看該作者
我都有。。嗰陣要日日吉手指，飲食都介得好清，醫生話驚阿b出世會血糖低，
最後我個仔出世差唔多6磅，都血糖都有啲低，瞓左2日嬰兒病房，依加好健康，
醫生話阿b出世最大隻，血糖就有機會低得仲勁，所以為左阿b，要努力控制飲食啦。。

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pollywong123


大宅

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5#
發表於 14-8-29 16:25 |只看該作者

回覆：KBbb1230 的帖子

晚餐吾好食甘多白飯，食多d綠葉菜！
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kathywong727


別墅

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6#
發表於 14-8-29 16:28 |只看該作者
要小食多餐,多纖維食物~~
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海綿肚仔專家
@牛欄牌
7#
發表於 14-8-29 18:15 |只看該作者
KBbb1230 發表於 14-8-29 15:13
今日係私家做產檢, 驗尿超標, 要再番去驗血糖, 我已經好小心飲食, 都無點食零食, 飲都係飲湯, 飲奶同水, 都 ...
Hello KBbb1230,要再驗血糖，都明白媽媽會擔心，好多媽媽戒口同有適當嘅運動，血糖水平都控制得好好架! 留意返均衡飲食，每餐唔好食咁飽，增加小食時間，避免高糖、高脂、高油份食物，食紅糙米代替白米。每日做20-30分鐘運動如散步及游水，對控制體重，血糖都有幫助架!
我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！
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superYU


複式洋房

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8#
發表於 14-8-30 11:19 |只看該作者

回覆：唉.....點都估唔到我有妊娠糖尿.....

我本身有家族糖尿病⋯糖水都要飲幾次⋯我諗以後小心飲食就得冇事架啦～做多d運動～
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keikeimami


別墅

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9#
發表於 14-8-30 11:54 |只看該作者

回覆：KBbb1230 的帖子

我宜家16週，血糖都超標呀，健康院轉介咗我去屯門醫院，每星期拮手指2日，每日拮6次。
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mandyfish1005


大宅

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10#
發表於 14-8-30 11:57 |只看該作者

回覆：唉.....點都估唔到我有妊娠糖尿.....

我都有妊娠糖尿， 我初初發現後自己日日吉手指mon住(姑娘只要求1星期2次)， 因為日日吉所以發現少少秘訣， 就是不要吃飽， 食飯要白米+紅米， 食水果一定要飯後2小時(如果唔係血糖會升得好高)。 希望大家都keep到啦!

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franky992  Agree 少食多餐~~  發表於 14-9-1 09:56
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Emily0812


別墅

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11#
發表於 14-8-30 15:48 |只看該作者

回覆：mandyfish1005 的帖子

我久唔久就超標，驚驚地

點評

kawaiibebe  Me 3  發表於 14-9-4 08:27
mimiT  X2，我而家都好驚   發表於 14-9-1 00:16
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beanlythebean


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12#
發表於 14-8-30 16:32 |只看該作者

回覆：唉.....點都估唔到我有妊娠糖尿.....

食完每餐散步最少20分鐘，按營養師要求的分量食，可以食糙米代替白米，唔好偷食甜品
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szesze821


男爵府

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13#
發表於 14-8-31 09:10 |只看該作者

回覆：唉.....點都估唔到我有妊娠糖尿.....

湯唔好飲咁多，最多一碗好嘞！
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Emily0812


別墅

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14#
發表於 14-9-1 01:46 |只看該作者

回覆：Yvonne@牛欄牌媽咪專線 的帖子

其實我想問下我食左落肚嗰餐bb幾時會吸收到呢？
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franky992


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15#
發表於 14-9-1 09:58 |只看該作者
本帖最後由 franky992 於 14-9-1 09:58 編輯

湯都唔係好野黎, 營養師話睇下用咩料煲, 如紅蘿蔔/粟米/眉豆果D死梗, 更加唔好話食埋湯渣~~
湯每餐都係最多飲一碗好啦~~
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文家媳婦


大宅

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16#
發表於 14-9-1 12:20 |只看該作者
早餐既粥, 包同三文治都係高糖, 我產檢時都估唔到驗到超標, 不過未去到吉手指.
醫生叫我每日自己煮麥皮, 邊有咁得閒.
唯有自己食少d飯, 飲多d水, 戒晒飲品, 少食提子咋~
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movenpickhk


男爵府

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17#
發表於 14-9-1 16:07 |只看該作者
我第一胎都中左蕉，而家院第二胎要飲兩次糖水～～
聽日15w+3要飲第一次，好驚中招呀。。。。。
希望無事啦～～
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海綿肚仔專家
@牛欄牌
18#
發表於 14-9-1 17:36 |只看該作者
Emily0812 發表於 14-9-1 01:46
其實我想問下我食左落肚嗰餐bb幾時會吸收到呢？
Hello Emily0812, BB營養嘅吸收主要來自胎盤, 媽媽食嘅食物經過消化後, 再經由血液將營養帶到身體唔同地方, 包括胎盤, 再透過臍帶傳送供應俾BB, 所以都冇話媽媽食完幾耐之後就會去到BB身體。最重要係媽媽繼續保持均衡飲食, 心情輕鬆呀!
我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！
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Emily0812


別墅

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19#
發表於 14-9-1 18:16 |只看該作者

回覆：Yvonne@牛欄牌媽咪專線 的帖子

多謝回覆

點評

Yvonne@牛欄牌媽咪專線    發表於 14-9-2 10:56
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KBbb1230


別墅

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20#
發表於 14-9-1 21:44 |只看該作者
謝謝咁多位媽媽ge回覆呀，我會小心飲食啦，繼續加油！
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