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義工

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全 球 最 權 威 防 癌 10 招


男爵府

國民生產總值:8055

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發表於 08-1-26 09:21 |顯示全部帖子
第 1 招   減 磅 抗 6 大 癌 症
肥 胖 會 容 易 有 心 臟 病 或 糖 尿 病 , 肥 胖 除 咗 引 發 子 宮 內 膜 癌 之 外 , 仲 會 引 致 食 道 癌 、 胰 臟 癌 、 大 腸 癌 、 腎 癌 同 更 年 期 後 乳 癌 。

第 2 招   運 動 防 癌 功 效 超 想 像
運 動 比 想 像 中 更 能 防 癌 , 仲 可 以 維 持 健 康 的 荷 爾 蒙 水 平 、 強 化 免 疫 系 統 同 保 持 消 化 系 統 的 健 康 運 作 , 防 止 埋 大 腸 癌 、 更 年 期 後 乳 癌 同 子 宮 內 膜 癌 !

第 3 招   糖 . 戒
每 克 朱 古 力 約 有 6 卡 路 里 , 約 等 如 一 個 餐 包 , 能 量 密 度 超 高 !

第 4 招   少 吃 紅 肉
吃 大 量 紅 肉 除 引 致 大 腸 癌 , 仲 同 肺 癌 、 胰 臟 癌 、 食 道 癌 及 子 宮 內 膜 癌 都 有 關 係 , 真 係 幾 得 人 驚 , 冬 天 打 邊 爐 最 易 進 食 過 多 紅 肉。

第 5 招   減 少 用 鹽
乾 葱 頭 不 含 鈉 , 可 算 是 健 康 調 味 料 , 不 過 係 油 炸 食 物 , 煮 餸 時 記 住 酌 量 落 少 啲 油 !

第 6 招   多 吃 植 物
大 量 纖 維 的 蔬 菜 可 預 防 大 腸 癌 , 原 來 仲 可 以 預 防 口 腔 癌 、 咽 喉 癌 、 食 道 癌 、 胃 癌 、 肺 癌 胰 臟 癌 及 前 列 腺 癌 等 癌 症 , 好 處 數 之 不 盡 。

第 7 招   限 制 酒 精 類 飲 品
酒 精 可 以 直 接 破 壞 人 體 基 因 , 增 加 患 上 肝癌 口 腔 癌 、 咽 喉 癌 、 食 道 癌 及 乳 癌 風 險 , 同 時 增 加 男 士 患 上 大 腸 癌 的 機 會 , 絕 對 不 容 小 覷

第 8 招   不 用 營 養 補 充 劑
沒 有 醫 生 指 導 下 服 用 營 養 補 充 劑 , 可 能 增 加 致 病 風 險 , 因 此 建 議 若 想 攝 取 營 養 的 話 , 都 係 靠 飲 食 比 較 穩 陣 。

第 9 招   餵 人 奶 母 子 齊 抗 癌
餵 哺 母 乳 對 BB 有 好 處 係 人 所 共 知 , 不 過 原 來 仲 可 以 令 母 子 都 抗 癌 , 而 且 這 是 有 史 以 來 第 一 份 報 告 明 確 指 出 餵 哺 母 乳 可 以 抗 癌 !

第 10 招   戒 煙
可 以 減 低 患 肺 癌 ( 煙 民 患 肺 癌 機 會 高 300 倍 ) 、 口 腔 癌 、 咽 喉 癌 、 喉 頭 癌 、 食 道 癌 、 胰 臟 癌 、 子 宮 頸 癌 、 腎 癌 及 膀 胱 癌 的 威 脅 。


大宅

國民生產總值:1851

畀面勳章


發表於 08-1-26 11:36 |顯示全部帖子
原文章由 redcarol 於 10/07/07 09:21 發表
第 1 招   減 磅 抗 6 大 癌 症
肥 胖 會 容 易 有 心 臟 病 或 糖 尿 病 , 肥 胖 除 咗 引 發 子 宮 內 膜 癌 之 外 , 仲 會 引 致 食 道 癌 、 胰 臟 癌 、 大 腸 癌 、 腎 癌 同 更 年 期 後 乳 癌 。

第 2 招 ...

thanks thanks


大宅

國民生產總值:2430


發表於 08-1-27 12:10 |顯示全部帖子
Thank you!!:-P


翡翠宮

國民生產總值:77172

好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章


發表於 08-1-27 12:23 |顯示全部帖子
thanks


禁止訪問

國民生產總值:29218

畀面勳章


發表於 08-1-27 12:39 |顯示全部帖子
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別墅

國民生產總值:644

好媽媽勳章


發表於 08-1-27 16:31 |顯示全部帖子
thanks for sharing...


公爵府

國民生產總值:25245

畀面勳章 環保接龍勳章


發表於 08-1-27 17:26 |顯示全部帖子
thanks for sharing


洋房

國民生產總值:122


發表於 08-1-27 18:08 |顯示全部帖子
原文章由 lilyyim 於 08-1-27 17:26 發表
thanks for sharing

Thanks!!


男爵府

國民生產總值:6453

醒目開學勳章


發表於 08-1-27 18:13 |顯示全部帖子
THX


大宅

國民生產總值:1008


發表於 08-1-27 22:40 |顯示全部帖子
thanks...........


大宅

國民生產總值:1353


發表於 08-1-28 00:13 |顯示全部帖子
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別墅

國民生產總值:830


發表於 08-1-28 12:38 |顯示全部帖子
THANK YOU FOR YOUR SHARING!!


大宅

國民生產總值:1231


發表於 08-1-28 13:36 |顯示全部帖子
thanks
Happy


複式洋房

國民生產總值:436

好媽媽勳章


發表於 08-1-29 01:56 |顯示全部帖子
Thank you for sharing!


禁止訪問

國民生產總值:413


發表於 08-1-29 04:21 |顯示全部帖子
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大宅

國民生產總值:3839

醒目開學勳章


發表於 08-1-29 09:17 |顯示全部帖子
THANKS~~


別墅

國民生產總值:782


發表於 08-1-29 13:55 |顯示全部帖子
thanks for sharing


翡翠宮

國民生產總值:91317

2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 2018勳章 畀面勳章 環保接龍勳章


發表於 08-1-29 15:58 |顯示全部帖子
Thanks


伯爵府

國民生產總值:18454


發表於 08-1-29 16:11 |顯示全部帖子
thanks


珍珠宮

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發表於 08-1-30 13:36 |顯示全部帖子
thanks for sharing


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