Evilgrin 發表於 14-9-14 17:52
呢排唔知做乜不停增磅,肚腩都凸咗出來,我估就係傳說中既中年發福......
我有D介意,所以呢排都食 ...
年年增重... 人到中年. 代謝慢. 易發胖. 易水腫.
人比人. 比死人. 真要比同年齡相若比 才是公平 d.
小肚腩 & 大肚. 隔日去游水, 很好. 醫生叫我每日游半至一小時. 中醫要我少吃水果 (糖分高) 多菜就行.
我是步行. 跳午. 每次回來 死人一个.
肚餓 水果當小點. 平時 菜當飯. 粗糧.
人到中年. 有經濟能力食. 但又不敢食. 怕三高. 怕胖. 悲也. 搵錢唔知為咩????
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。
生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠. 是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。