大仔大女媽媽會今日: 0|主題: 177860

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發表於 08-3-13 16:52 |顯示全部帖子

我就戒晒d 油膩野, 食清左. 小食多餐.
食d 濕口野,
早餐 - 粥
早餐 10am - 奶 + 餅
11:30am - 杯杯湯
1pm lunch 食麵或者 "叮" 飯盒食
3pm 生果盒
4:30pm 飲杏霜
8pm 晚餐
10pm 飲奶/豆漿訓覺.

小食多餐後, 無乜嘔心感覺

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