美容扮靚 今日: 3 | 主題: 137951

積分: 3583

1^#

發表於 14-11-7 16:24 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

如題, 可以分享下嗎?
我自己生完由細碼變中碼,重災區係肚腩位

好驚一路加碼落去,

又的吳起心肝做運動,

做拔罐可減到肥嗎

0 0 0

私人傳訊

oooCeciooo

積分: 8080

2^#

發表於 14-11-7 18:35 |只看該作者

回覆：有無JM身型係生完瘦過未生呢

我，殘曬

私人傳訊

lok1229

禁止訪問

積分: 14036

3^#

發表於 14-11-7 18:44 |只看該作者

回覆：有無JM身型係生完瘦過未生呢

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 3583

4^#

發表於 14-11-8 10:09 |只看該作者

lok1229 發表於 14-11-7 18:44
我生左兩胎做女果陣中腰24.5低腰27 而家中腰23.5寸低腰25.5寸腳都瘦過做女果陣成寸做運動控制飲食係減 ...

好羨慕您呀,
你做咩運動keep架

可能你天生係屬於瘦既類型,

食極吳肥果隻, 是嗎

私人傳訊

lok1229

禁止訪問

積分: 14036

5^#

發表於 14-11-8 12:50 |只看該作者

引用：Quote:lok1229+發表於+14-11-7+18:44+我生

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 3583

6^#

發表於 14-11-8 13:04 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 vinvin901 於 14-11-08 發表

原帖由 lok1229 於 14-11-08 發表
唔係啦我忍口忍得好辛苦我易肥易水腫如果我係食極唔肥就好

嘩，你甘瘦，睇吾出水腫

多食意米淮山

私人傳訊

積分: 3583

7^#

發表於 14-11-8 13:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 vinvin901 於 14-11-08 發表

原帖由 lok1229 於 14-11-08 發表
唔係啦我忍口忍得好辛苦我易肥易水腫如果我係食極唔肥就好

你好勁，可以抵受美食誘惑

我自從做左人阿媽，便没以前介口介得甘清

以前lunch可以食apple當一餐

而家like食飯，但半碗囉，要叫自己食少d

私人傳訊

stopBB

積分: 7511

8^#

發表於 14-11-8 16:51 |只看該作者

回覆：有無JM身型係生完瘦過未生呢

做女果時著\'M\'or L，而家生完仔已三歲，著\'s or M.沒有戒口，但識睇卡路里食，偶爾做運動.

私人傳訊

bubu_

積分: 1131

9^#

發表於 14-11-8 16:59 |只看該作者

生完第五日出院已瘦返同未生一樣，只要有左唔好重太多就ok

私人傳訊

積分: 3583

10^#

發表於 14-11-8 22:09 |只看該作者

引用：生完第五日出院已瘦返同未生一樣，只要有左

原帖由 bubu_ 於 14-11-08 發表
生完第五日出院已瘦返同未生一樣，只要有左唔好重太多就ok

真係恨死隔離

私人傳訊

quinyou

積分: 8797

畀面勳章

11^#

發表於 14-11-8 22:25 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 vinvin901 於 14-11-08 發表

原帖由 lok1229 於 14-11-08 發表
唔係啦我忍口忍得好辛苦我易肥易水腫如果我係食極唔肥就好

我都同你差唔多，但下身肥左瘦唔返，宜家上瘦下肥好肉酸

大腿好難減呀，都易水腫，而且肥得嚟仲要鬆，d肉fing fing吓，著褲覺得好緊

私人傳訊

255

積分: 4903

12^#

發表於 14-11-8 22:27 |只看該作者

回覆：有無JM身型係生完瘦過未生呢

自己湊仔，可止瘦，仲殘左好多
無運動，但有勞動(家務，抱仔，響街追住個仔)
我無節食，乜都食，干炒牛河，各款薯片，麥記，甜品⋯

私人傳訊

積分: 3583

13^#

發表於 14-11-8 22:32 |只看該作者

引用：自己湊仔，可止瘦，仲殘左好多無運動，但有

原帖由 255 於 14-11-08 發表
自己湊仔，可止瘦，仲殘左好多
無運動，但有勞動(家務，抱仔，響街追住個仔)
我無節食，乜都食，干炒牛河， ...

響街追仔寫得好精景，好笑又可憐

做左媽媽至明白箇中感受

激心原來可以消脂

私人傳訊

積分: 3583

14^#

發表於 14-11-8 22:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 lok1229 於 14-11-08 發表唔

原帖由 quinyou 於 14-11-08 發表
我都同你差唔多，但下身肥左瘦唔返，宜家上瘦下肥好肉酸
大腿好難減呀，都易水腫，而且肥得嚟仲要 ...

下身肥肉鬆係水腫型

介食咸野火腿腸仔

多飲薏米水啦

私人傳訊

quinyou

積分: 8797

畀面勳章

15^#

發表於 14-11-8 22:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 quinyou 於 14-11-08 發表我

原帖由 vinvin901 於 14-11-08 發表
下身肥肉鬆係水腫型

介食咸野火腿腸仔

薏米水點整?

私人傳訊

mmkk12

伯爵府

積分: 17150

16^#

發表於 14-11-8 23:12 |只看該作者

引用：如題, 可以分享下嗎

原帖由 vinvin901 於 14-11-07 發表
如題, 可以分享下嗎?
我自己生完由細碼變中碼,重災區係肚腩位

我，生之前93lb...生個日99lb, 現在88lb...

每天跑步40 to 60min,
飲食係三餐定時和6成飽

私人傳訊

babyemma

子爵府

積分: 10238

17^#

發表於 14-11-8 23:20 |只看該作者

回覆：vinvin901 的帖子

我5尺4高，生之前112lb, 依家亞女4歲，我得95lb

私人傳訊

積分: 3583

18^#

發表於 14-11-8 23:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 vinvin901 於 14-11-08 發表

原帖由 quinyou 於 14-11-08 發表
薏米水點整?

加薏米煲水，

煲20~25分鍾

私人傳訊

quinyou

積分: 8797

畀面勳章

19^#

發表於 14-11-8 23:29 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 quinyou 於 14-11-08 發表薏

原帖由 vinvin901 於 14-11-08 發表
加薏米煲水，

煲20~25分鍾

要試吓先

但大腿肉咁鬆可以點搞呢

私人傳訊