懷孕前後

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kt55


大宅

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1#
發表於 14-11-13 14:20 |只看該作者
由最初2-3am,到現在5-6點先訓到。本身關節唔好，呢個月全身關節都好唔舒服，完全訓唔到。
睇醫生有用嗎？
我老公叫我唔好返工開始放假，因為日日都只訓3-4小就返工唔夠休息，但工作好忙想返多2個星期，老公今朝就好嬲我仲返工。好辛苦呀！
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Guitar615


複式洋房

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認識瑞士牛牛第一回


2#
發表於 14-11-13 14:46 |只看該作者

回覆：kt55 的帖子

我份工又係好忙，都無乜機會請假，早排隻腳腫到著唔落鞋，都要頂返工，老公都話唔好返，但自己嗰崗位真係唔返無人頂到。所以我都好明白你。我自己話爭取lunch時眠一陣，好彩同事都好nice 幫我買埋飯。但其實都3，4點我都係會神遊太空。盡力啦!
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spikenard


水晶宮

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3#
發表於 14-11-13 15:37 |只看該作者
我都痛架,訓著時,關節痛到醒,沖吓熱水涼鬆一鬆都會減輕痛的。

仲有d運動都好有效地減輕痛楚,你問吓醫生或助產士佢地會教你的。

35w 都差不多要放假la, 最多返埋今星期六是不是,前2後8嗎?
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kindao


別墅

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4#
發表於 14-11-13 15:57 |只看該作者
試下飲半杯牛奶. 我次次飲完都可以昏睡

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文家媳婦


大宅

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5#
發表於 14-11-13 16:51 |只看該作者
後期我都訓唔到, 只係LUNCH果陣恰半個中好好多~可唔可以36W開始放產假呀?
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kt55


大宅

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6#
發表於 14-11-13 20:11 |只看該作者

引用：我份工又係好忙，都無乜機會請假，早排隻腳

原帖由 Guitar615 於 14-11-13 發表
我份工又係好忙，都無乜機會請假，早排隻腳腫到著唔落鞋，都要頂返工，老公都話唔好返，但自己嗰崗位真係唔 ...
你現在幾多週？生左未呀？
份工唔方便請假老公好似唔明咁，可能佢覺得我對身唔負責任。但其實我日頭返工都精神咁先奇！

你同事們好nice
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kt55


大宅

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7#
發表於 14-11-13 20:15 |只看該作者

引用：我都痛架,訓著時,關節痛到醒,沖吓熱水涼鬆

原帖由 spikenard 於 14-11-13 發表
我都痛架,訓著時,關節痛到醒,沖吓熱水涼鬆一鬆都會減輕痛的。

仲有d運動都好有效地減輕痛楚,你問吓醫生或 ...
你又係有關節痛？懷孕前有冇痛架？有特別問醫生嗎？
我覺得好似懷孕間仲痛左，唔個關唔關懷孕事。痛到醒我都有呀，真辛苦！
聽日睇私家我會問下醫生有冇辦法或運動舒緩，謝謝你！
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kt55


大宅

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8#
發表於 14-11-13 20:15 |只看該作者

引用：我都痛架,訓著時,關節痛到醒,沖吓熱水涼鬆

原帖由 spikenard 於 14-11-13 發表
我都痛架,訓著時,關節痛到醒,沖吓熱水涼鬆一鬆都會減輕痛的。

仲有d運動都好有效地減輕痛楚,你問吓醫生或 ...
我係打算前2後8呀
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kt55


大宅

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9#
發表於 14-11-13 20:17 |只看該作者

引用：試下飲半杯牛奶.+我次次飲完都可以昏睡

原帖由 kindao 於 14-11-13 發表
試下飲半杯牛奶. 我次次飲完都可以昏睡
我昨晚零晨試左了，好似有小小幫助，唔知係咪關佢事，今晚會再飲，謝謝你！
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Guitar615


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10#
發表於 14-11-13 20:18 |只看該作者

回覆：kt55 的帖子

而家35週啦，因為腳太腫，老公又幫唔到我按摩，一按就好痛，所以老公逼我買左brickenstock既密頭拖鞋，著左係好好多。

就係因為同事好，所以我都唔忍心要同事頂我咁多工作。我覺得其實雖然返工辛苦，但我當係胎教，等自己keep住run嗰腦，希望囡囡係肚裏面都醒目啲。哈哈，自我安慰。
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kt55


大宅

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11#
發表於 14-11-13 20:20 |只看該作者

引用：後期我都訓唔到,+只係LUNCH果陣恰半個中好

原帖由 文家媳婦 於 14-11-13 發表
後期我都訓唔到, 只係LUNCH果陣恰半個中好好多~可唔可以36W開始放產假呀?
我都心大心細好唔好放早一個星期，其實我照返工其一原因係我神奇地日頭都算幾精神！返工仲精神tim,咁放唔放好呢？
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kt55


大宅

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12#
發表於 14-11-13 20:22 |只看該作者

引用：後期我都訓唔到,+只係LUNCH果陣恰半個中好

原帖由 文家媳婦 於 14-11-13 發表
後期我都訓唔到, 只係LUNCH果陣恰半個中好好多~可唔可以36W開始放產假呀?
請問jm你後期係訓唔到到咩地步？
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baby_kitty


大宅

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13#
發表於 14-11-14 11:34 |只看該作者
我而家32wks, 但29wks 已經訓得唔好。而家更甚, 平均一晚訓到4,5個鐘, 日日都好似行屍甘返工...........
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文家媳婦


大宅

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14#
發表於 14-11-14 15:55 |只看該作者
kt55 發表於 14-11-13 20:22
請問jm你後期係訓唔到到咩地步？
每晚醒幾次, 又要去TOILET, 第2日要返工
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jw101


大宅

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15#
發表於 14-11-14 19:40 |只看該作者

回覆：35w,已經失眠1個月有多，頂唔住

我35w2 成日明明好眼訓但訓吾到丫夜晚，系得日光日白先訓到、
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