懷孕前後

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summer00


複式洋房

積分: 244


1#
發表於 15-2-5 12:44 |只看該作者


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海綿肚仔專家
@牛欄牌
2#
發表於 15-2-5 13:39 |只看該作者
回覆 summer00 的帖子

Hello summer00 ，一般產後6星期身體便會回覆正常狀態，到時可問問醫生您嘅身體狀況適合做劇烈運動架，一開始可以先試返一d 簡單嘅運動如散步，游水，瑜伽，媽媽要就住自己嘅狀態，要量力而為呀! 加油!

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！
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onionbb


禁止訪問

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3#
發表於 15-2-5 21:02 |只看該作者

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fifihon


男爵府

積分: 6507


4#
發表於 15-2-6 14:49 |只看該作者
果時我開刀後都係做一D局部的運動，例如企係度轉手(手上下打圈), 又或者坐係度提腿 (但當個小腹有D緊緊地就要停了)，又或者行下山。

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