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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 靜脈曲張&抽肋

懷孕前後今日: 6|主題: 330628

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靜脈曲張&抽肋 [複製鏈接]

desmond630

複式洋房

積分: 125

1^#

發表於 15-2-16 12:32 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我太太懷孕30weeks,對腳靜脈曲張都幾嚴重，半夜經常抽肋，想問大家壓力襪有幫助嗎？同邊隻牌子好，邊到有得買。thx

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s7824

大宅

積分: 3028

2^#

發表於 15-2-16 13:34 |只看該作者

回覆：靜脈曲張&抽肋

晚晚幫老婆仔按摩對腳啦，抽根會改善
著壓力襪就問過婦科醫生先好

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ceci9136

大宅

積分: 1390

開心吸收勳章

3^#

發表於 15-2-16 14:21 |只看該作者

我都係30周

行少d, 補多d鈣, 幫老婆按摩多d,
要完全唔抽筋應該無咩可能,
BB多多少少都有重量, 令血液循環慢左
平訓易抽筋D嫁,
你叫你太太打則訓同用枕頭墊高對腳會減少抽筋

好似唔建議著壓力襪, 會阻礙血液循環

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moonmoonstar

大宅

積分: 2808

食得好勳章美好大世界2017勳章 BK Milk勳章

4^#

發表於 15-2-16 16:03 |只看該作者

回覆：靜脈曲張&抽肋

食多d鐵同鈣，可以飲d寶礦力都可以舒緩抽筋，同埋要郁動多d，唔好成日坐同企，沖完涼按摩下會好好多

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kubi152

男爵府

積分: 5313

5^#

發表於 15-2-16 17:56 |只看該作者

回覆：靜脈曲張&抽肋

我32w對腳水腫好厲害，但系睇醫生果時醫生建議我返工果時著壓力襪喎，話可以令對腳無咁腫

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desmond630

複式洋房

積分: 125

6^#

發表於 15-2-16 21:47 |只看該作者

我聽有D人講唔可以亂幫孕婦按摩，按到D穴位會有事，所以無按。

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

7^#

發表於 15-2-17 14:13 |只看該作者

回覆 desmond630 的帖子

您好desmond630 ，如果腳靜脈曲張比較嚴重，建議產檢時先詢問醫生既意見，有需要時會有轉介物理治療部才購買壓力襪。而腳抽筋係懷孕中期同後期都係好普遍嘅，因為血液循環唔好、血液鈣質或脫水等等。抽筋時伸直對腳再將腳板向前小腿屈，做多D腿部拉筋嘅運動、每日20-30分鐘運動如外出散步，盡量向左側瞓都會有幫助! 平日盡量每日飲到8杯水，多食一D含豐富鈣質食物如奶類﹑芝士﹑豆腐等等，同埋休息時記得幫太太墊高對腳呀! 加油!

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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