夫婦情感

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小余


大宅

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1#
發表於 15-2-22 01:37 |只看該作者
幾十歲人有高血壓高膽固醇，又有家族遺傳疾病果啲，本身又肥。但都唔識驚，仲係叫佢運動好似好比面我咁，而且係極極之間中先比面一次。
所謂嘅運動只係叫佢同阿仔（6歲）在家𥚃的走廊踼波、玩Wii sports 果陣認真郁多啲。但佢依然固我只是打機看電視飲甜嘢。
我真的擔心佢出事，到時候我哋唔知點算。又真的唔知點照顧佢！佢咁大隻我點夠力幫佢沖涼轉身？
我真的覚得佢好自私。唔知點做!
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anan3388


大宅

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2#
發表於 15-2-22 09:46 |只看該作者

回覆：如何勸告不注重健康的C 6

o咗咀，你唔係擔心佢健康，而係怪佢自私仲驚佢睇日病咗累到你? 我睇錯定你表達錯?
其實你愛唔愛呢個老公?

如果你出於擔心，同佢講唔想無咗佢，想佢健健康康一齊過下半世，我諗佢都會受卦?

如果你出發點只係嫌佢怕佢睇日連累你，咁佢可能下意識都自我放棄，仲乜要咩辛苦去減肥?

咁健康係自己，自己負自己責係啱。但你咁寫我feel到好cool
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artai430


伯爵府

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DHA勳章


3#
發表於 15-2-22 12:09 |只看該作者

回覆：如何勸告不注重健康的C 6

咁樓主都係講出現實問題，，，我覺得無錯喎，如果唔關心佢，直頭唔會諗照顧佢啦，，，

你試下從飲食入手，街外食控制唔到，但返到屋企，可以食得健康d,沖牛蒡茶，炒西勤,煮得清淡d.....

肥利野可以食少少，不過唔好過量，食完飯後，同佢行下超市，當散步。。。。
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KY34D


大宅

積分: 1756


4#
發表於 15-2-22 13:28 |只看該作者

引用：咁樓主都係講出現實問題，，，我覺得無錯喎

原帖由 artai430 於 15-02-22 發表
咁樓主都係講出現實問題，，，我覺得無錯喎，如果唔關心佢，直頭唔會諗照顧佢啦，，，

你試下從飲食入手， ...
都係呀！食完晚飯 叫佢陪你落街行個圈，當拍下拖、傾下計囉，如果佢肥，叫佢跑步都會傷到膝頭哥，散步會比較適宜。

同埋屋企唔好買零食，就算買都買啲健康啲既

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Bling11


子爵府

積分: 12943


5#
發表於 15-2-22 16:36 |只看該作者

回覆：如何勸告不注重健康的C 6

鑽研一下健康食譜，吸收多啲食物知識，務求整出可口又健康既食物，令佢多食
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hunny_master


珍珠宮

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畀面勳章


6#
發表於 15-2-22 20:05 |只看該作者

回覆：如何勸告不注重健康的C 6 ?

好多男人都係咁，我c6都膽固醇高，我自己就會焗花旗蔘蜜糖，山渣水，整涼拌黑木耳俾佢，又叫佢食omega 3
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Bling11


子爵府

積分: 12943


7#
發表於 15-2-22 21:38 |只看該作者

回覆：如何勸告不注重健康的C 6

多煲啲食療嘢 如白背木耳水，每日飯後一碗，啲人話原本要通波仔也可飲到唔駛通
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hoganbaby


公爵府

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8#
發表於 15-2-22 22:14 |只看該作者

回覆：小余 的帖子

我老公又係咁，都係好肥，唔鐘意運動，我都好怕距身體有事
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ericathy


複式洋房

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9#
發表於 15-3-1 02:55 |只看該作者

回覆：小余 的帖子

你的情況和我一樣，我仔五歲，老公家族又係有遺傳病，又肥又唔願運動，同仔玩一陣又話累，出街不願坐地鐵，寧願花多些時間坐巴士，因為唔使走上走落及有位坐。有時我都好忟，唯有舉D朋友中風或中年患病的例子，讓他明白兒子不能沒有他，他健康陪伴兒子成長，對兒子來說是很重要的，希望他為兒子著想，關注健康。因為他好鍚仔，講完佢好似有D改善，但不持久。
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Nancy20090615


瑪瑙宮

積分: 132986


10#
發表於 15-3-1 13:10 |只看該作者
您老公好自私, 明知自己又高血压胆固醇重有埋遺傳病重要唔運動食甜, 出事邊個辛苦? 到時您一拖二, 又要番工, 重唔辛苦到嘔?
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lowle


禁止訪問

積分: 5404


11#
發表於 15-3-1 21:18 |只看該作者

回覆：如何勸告不注重健康的C 6

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love45


男爵府

積分: 5513


12#
發表於 15-3-1 21:40 |只看該作者

引用：幾十歲人有高血壓高膽固醇，又有家族遺傳疾

原帖由 小余 於 15-02-22 發表
幾十歲人有高血壓高膽固醇，又有家族遺傳疾病果啲，本身又肥。但都唔識驚，仲係叫佢運動好似好比面我咁，而 ...
健康呢家嘢，無得講，佢唔開竅，無人幫到佢。

肥人意志力比較薄弱，做事比較易放棄，加上體型肥，做運動係會較辛苦。

你地有小朋友，假日可以全家去行吓山，又或者去踩吓單車，打吓羽毛球。
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Bling11


子爵府

積分: 12943


13#
發表於 15-3-1 23:24 |只看該作者

回覆：如何勸告不注重健康的C 6

滅肥有好多種方法，唔做劇烈運動就要從飲食入手，參考多啲方法，如有些人會每周2日進行輕斷食，全日只吸收500卡以下，其餘日子食正常，都可每周減幾磅;有人每日正常餐以外再飲菜汁，可減磅減膽固醇;有啲就 follow Paleo diet, 一樣得，大前提是他要合作， 以上的已是很舒服很輕keng 的減肥法
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