tsoipuiyuk 發表於 15-3-16 16:55 
明明係肚餓,但食少少就想嘔, 反胃。 好辛苦。。。
您好tsoipuiyuk, 害喜一般到第三、四個月就會慢慢好轉,但有部份媽媽嘅不適感覺會維持得耐D,現階段準媽媽盡量少食多餐,餅乾、麵包等含有豐富蛋白質或碳水化合物嘅食物可以舒緩胃部不適,減低嘔心感覺架。即使食唔到都要盡量補充水份,清水、果汁、湯水都可以。保持輕鬆愉快嘅心情,都會舒服D, 媽媽加油!
我有一個願望,就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好,
有個海綿級肚仔,每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣!