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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 黎明教減肥

自由講場今日: 1915|主題: 1332133

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黎明教減肥 [複製鏈接]

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1^#

發表於 15-4-9 20:14 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

黎明睇落清減不少，仲喺現場同傳媒分享減肥餐單。
黎明睇落清減不少，仲喺現場同傳媒分享減肥餐單。
今日黎明出席一個活動，問到黎生有冇興趣做馬主，佢就話暫時未有咁嘅打算，仲話：「朋友有馬，鍾意就可以夾份，不過暫時冇時間，但係冇人叫我買，啲朋友鍾意獨食。」

黎明不時喺台上爆金句，但佢喺訪問時就話：「嗰啲唔係金句，只係人生有啲經歷，將體驗反映出來，如果嗰句說話唔夠真誠，得兩個笑話，笑嘅得兩個反應，一係白癡；一係真誠，每個人接收嘅嘢都唔同。」

黎明睇落瘦咗唔少，問到佢係唔係減肥？黎明就話：「因為下一部拍黃真真，佢有要求咪減，冇要求，唔會做多嘢，佢要求我去番之前磅數，之前168、163磅，呢部戲要我去番156，0依家已達標，156磅。」

減得咁成功，係咪有咩特別嘅方法？佢就話：「你哋想知？我話你哋知，好簡單，朝早起身食個火龍果，或者蘋果，或蛋，加咖啡，飲水，去洗手間，下午就菜汁撈纖維素，質飽個肚，坐喺度半個鐘唔好郁，冇energy就會好凍，但唔好郁，着番件衫，一陣隻手指就暖番，因為抽緊你脂肪，之後六點鐘食凱撒沙律，唔可以加煙肉，要加火腿，菜點汁。」

食咁少嘢，黎明會唔會見暈？佢就話：「呢啲係以前磅數，拍嘢拍到夜晚十二，整個小米粥，炸菜火腿，卡路里唔高，加埋唔過700，正常人一日需1800。7日搞掂。不過之前坐飛機返來都衰過一次，食咗花生，內地係計千焦，2974千焦差唔多600卡路里，早知食碗飯冇咁嬲。」

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陪月勳章

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發表於 15-4-9 20:26 |只看該作者

回覆：黎明教減肥

好cute 呀Leon

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3^#

發表於 15-4-9 20:26 |只看該作者

引用：黎明睇落清減不少，仲喺現場同傳媒分享減肥

原帖由 bk2013 於 15-04-09 發表
黎明睇落清減不少，仲喺現場同傳媒分享減肥餐單。
黎明睇落清減不少，仲喺現場同傳媒分享減肥餐單。
今日黎 ...

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最關心BB問題熱投勳章認識瑞士牛牛第一回我的育兒心得勳章 DHA勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 15-4-9 20:28 |只看該作者

回覆：黎明教減肥

我為貓狂

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親子王國15週年勳章 BK Milk勳章

5^#

發表於 15-4-9 20:45 |只看該作者

佢算係老老實實，冇玩花腎，又肯分享，聽不聽得明白係我們個人修行，總好過教行貨啲「硬膠偽人」

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發表於 15-4-9 23:37

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發表於 15-4-9 20:52 |只看該作者

回覆：greenpea 的帖子

好勁

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畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 15-4-9 20:52 |只看該作者

回覆：黎明教減肥

<3<3Rilakkuma+PostPet+Pooh

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發表於 15-4-9 20:55 |只看該作者

回覆：黎明教減肥

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發表於 15-4-9 20:56 |只看該作者

回覆：黎明教減肥

下午就菜汁撈纖維素

即係乜野？

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發表於 15-4-9 20:57 |只看該作者

回覆：黎明教減肥

早知食碗飯冇咁嬲，超得意好似小朋友哈哈

點評

發表於 15-4-10 01:09

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發表於 15-4-9 21:00 |只看該作者

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發表於 15-4-9 21:06 |只看該作者

回覆：黎明教減肥

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13^#

發表於 15-4-9 21:06 |只看該作者

回覆：黎明教減肥

如果以上d說話堅係佢講。。。
我覺得好難同佢溝通。

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14^#

發表於 15-4-9 21:06 |只看該作者

回覆：黎明教減肥

佢的減肥方法唔正確唔健康教壞人

~~~/
朝早起身食個火龍果，或者蘋果，或蛋，加咖啡，飲水，去洗手間，下午就菜汁撈纖維素，質飽個肚，坐喺度半個鐘唔好郁，冇energy就會好凍，但唔好郁，着番件衫，一陣隻手指就暖番，因為抽緊你脂肪

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發表於 15-4-9 21:06 |只看該作者

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發表於 15-4-9 21:07 |只看該作者

引用：佢算係老老實實，冇玩花腎，又肯分享，聽不

原帖由 greenpea 於 15-04-09 發表
佢算係老老實實，冇玩花腎，又肯分享，聽不聽得明白係我們個人修行，總好過教行貨啲「硬膠偽人」:thinki ...

覺得佢講嘢好真

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發表於 15-4-9 23:15

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發表於 15-4-9 21:09 |只看該作者

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發表於 15-4-9 21:16 |只看該作者

回覆：黎明教減肥

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發表於 15-4-9 21:18 |只看該作者

引用：佢算係老老實實，冇玩花腎，又肯分享，聽不

原帖由 greenpea 於 15-04-09 發表
佢算係老老實實，冇玩花腎，又肯分享，聽不聽得明白係我們個人修行，總好過教行貨啲「硬膠偽人」:thinki ...

係喎
記者問d明星點keep十年如一日
竟然話用清水洗面

唔用護膚品又唔用防曬由得佢咁話

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發表於 15-4-9 21:19 |只看該作者

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