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懷孕前後

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成日訓訓下抽筋 [複製鏈接]

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siuleung


侯爵府

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1#
發表於 15-4-22 11:24 |只看該作者
可以點做
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bbjf


別墅

積分: 552


2#
發表於 15-4-22 11:35 |只看該作者

回覆：成日訓訓下抽筋

抽筋因為唔夠鈣呀，要加鈣，JM 話食香蕉都可以止抽筋
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mrs.cool


子爵府

積分: 10881

想生BB熱投 畀面勳章


3#
發表於 15-4-22 11:37 |只看該作者

引用：可以點做

原帖由 siuleung 於 15-04-22 發表
可以點做
即時拉筋鬆返，唔係會冇排痛。

有無食開鈣片？抽筋可能係唔夠鈣。仲有食有鉀（香蕉，奇異果都多）嘅嘢都可以預防抽筋，我兩胎都係廿週開始抽，一食返香蕉就無再抽過。
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lilymom


大宅

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畀面勳章


4#
發表於 15-4-22 12:05 |只看該作者
平時多拉筋有幫助噶

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hand_hand


男爵府

積分: 7340


5#
發表於 15-4-22 12:07 |只看該作者

回覆：成日訓訓下抽筋

拎枕頭或者哺乳枕浪高對腳黎瞓，我陀b果陣成日抽筋，呢個方法好work
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tsebobo


男爵府

積分: 6547


6#
發表於 15-4-22 13:35 |只看該作者

回覆：siuleung 的帖子

我用三角枕long高對腳，好小小
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Casperlau


大宅

積分: 1807


7#
發表於 15-4-22 13:41 |只看該作者

回覆：成日訓訓下抽筋

瞓前浸下腳都會好d
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mclau2012


大宅

積分: 4065


8#
發表於 15-4-23 00:23 |只看該作者
鈣唔夠會抽筋，試試食materna或者補充鈣片
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karianman


禁止訪問

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9#
發表於 15-4-23 14:12 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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cheng.toni


禁止訪問

積分: 237


10#
發表於 15-4-24 12:37 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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haha748494


翡翠宮

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BB防敏心得分享勳章


11#
發表於 15-4-24 14:25 |只看該作者
我都會呀，經常系半夜，我叫C6幫我按摩。
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Joant


侯爵府

積分: 20944


12#
發表於 15-4-24 23:00 |只看該作者

回覆：成日訓訓下抽筋

我有飲奶有食蕉有食materna都抽 不過抽得一次
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六月之星


公爵府

積分: 27735


13#
發表於 15-4-24 23:03 |只看該作者

引用：可以點做

原帖由 siuleung 於 15-04-22 發表
可以點做
補鈣喇…同埋適當按摩腳
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