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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 8月就生啦~想請教各jm點可以易生d?

懷孕前後今日: 3|主題: 330190

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查看: 659 | 回覆: 28

8月就生啦~想請教各jm點可以易生d? [複製鏈接]

$2yeeman

大宅

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1^#

發表於 15-6-6 10:06 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

如題~

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channba31

禁止訪問

積分: 42056

2^#

發表於 15-6-6 10:43 |只看該作者

回覆：8月就生啦~想請教各jm點可以易生d

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$2yeeman

大宅

積分: 3047

3^#

發表於 15-6-6 10:52 |只看該作者

我都有盡量行多d~放假就會同老公周圍行~不過我始終係坐寫字樓..成日怕行得唔夠多...

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ronnieluk

大宅

積分: 3992

4^#

發表於 15-6-6 11:45 |只看該作者

我生果陣時好易。因為我工作嘅原因，成日要爬樓。上落班又有一大段路要行。

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$2yeeman

大宅

積分: 3047

5^#

發表於 15-6-6 11:48 |只看該作者

回覆 ronnieluk 的帖子

即係行多d樓梯同散步多d會好d~?

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lovehugo1314

大宅

積分: 2001

6^#

發表於 15-6-6 11:48 |只看該作者

回覆：8月就生啦~想請教各jm點可以易生d

做一些放鬆盤骨運動…除了行樓梯，仲踩單車機，游水，fit ball, 孕婦yoga

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紫色線

伯爵府

積分: 18505

HiPP勳章(2)

7^#

發表於 15-6-6 11:54 |只看該作者

回覆：8月就生啦~想請教各jm點可以易生d

肚越嚟越大越大越唔想行就越懶
我都想易生啲但又行下就覺得攰
好矛盾

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$2yeeman

大宅

積分: 3047

8^#

發表於 15-6-6 11:55 |只看該作者

我7個月啦~唔會swim啦~我怕去到swimming pool會唔小心滑到~
踩單車都唔會~老公唔比..
yoga我都上網search過~有時響屋企都會做下~
希望行多d會有幫助啦~~

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$2yeeman

大宅

積分: 3047

9^#

發表於 15-6-6 12:00 |只看該作者

回覆紫色線的帖子

但你諗到如果而家努力行多d~生果陣易d~咁有會為自己為BB加油架啦~!!

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ronnieluk

大宅

積分: 3992

10^#

發表於 15-6-6 12:03 |只看該作者

$2yeeman 發表於 15-6-6 11:48
回覆 ronnieluk 的帖子

即係行多d樓梯同散步多d會好d~?

喺吖，我朋友嘅BB遲我六個月，佢聽我話行多D樓梯同散步，都一樣咁好生。

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sche5149

大宅

積分: 1732

11^#

發表於 15-6-6 12:03 |只看該作者

回覆：8月就生啦~想請教各jm點可以易生d

行多啲平路, 行樓梯對恥骨唔好, 因為抬腳會令恥骨摩擦(我醫生講), 我第一胎本身想順產, 所以生之前兩個月~ 每晚食完飯老公都會陪我行2~3個鐘平路~ 到作動個陣, 一黎就5分鐘痛一次, 入到醫院已經3分鐘痛一次, 而且姑娘check完問我要唔要自己生, 話我開得快, 開得薄同開得靚, 只不過最後都揀返開刀因太痛