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洋房

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1#
發表於 15-7-19 00:11 |只看該作者
35week bb偏細粒。而家得4磅4安士。尋日見醫生話2星期後覆診如果太細粒要佢早d出黎。想問問有咩方法可以追磅呀?好擔心


男爵府

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2#
發表於 15-7-19 00:35 |只看該作者

回覆:35week bb 得4磅4。有咩方法可以追磅呀?

唔洗太擔心..食多d烚蛋,芝士同飲奶,會好快追到㗎喇。。加油




大宅

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3#
發表於 15-7-19 22:15 |只看該作者

回覆:35week bb 得4磅4。有咩方法可以追磅呀?

食牛扒,肥b唔肥媽!




男爵府

積分: 6690


4#
發表於 15-7-19 22:44 |只看該作者

回覆:35week bb 得4磅4。有咩方法可以追磅呀?

日日食蕃薯,好長胎



公爵府

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5#
發表於 15-7-20 08:42 |只看該作者

回覆:35week bb 得4磅4。有咩方法可以追磅呀?

媽媽要食蛋,訓覺


珍珠宮

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6#
發表於 15-7-20 10:13 |只看該作者
蛋呀, 奶, 花膠.....


洋房

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7#
發表於 15-7-20 12:17 |只看該作者

引用:唔洗太擔心..食多d烚蛋,芝士同飲奶,會好

原帖由 vivi.v 於 15-07-19 發表
唔洗太擔心..食多d烚蛋,芝士同飲奶,會好快追到㗎喇。。加油
其!實日日都有食架喇 :(


洋房

積分: 80


8#
發表於 15-7-20 12:42 |只看該作者

引用:媽媽要食蛋,訓覺

原帖由 K-Mart 於 15-07-20 發表
媽媽要食蛋,訓覺
我日日都有食一隻蛋。2盒奶。不過要返工晚晚都1點先訓。可能我本身都瘦同唔吸收卦。醫生叫我食多d肉囉。多謝大家既見意。我會食多d蛋同奶同牛


子爵府

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9#
發表於 15-7-20 18:30 |只看該作者
咁夜訓,夠唔夠架


大宅

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10#
發表於 15-7-21 14:31 |只看該作者

回覆:35week bb 得4磅4。有咩方法可以追磅呀?

訓覺都長胎的,1點太夜訓啦。 如果早啲出黎食野都唔係壞事。 但盡量拖到37周足月啦。
我女都36周4.5磅出世。 出黎追返晒。


翡翠宮

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11#
發表於 15-7-22 14:47 |只看該作者
飲奶,飲湯,多D鍛鍊。


大宅

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12#
發表於 15-7-24 12:55 |只看該作者

回覆:35week bb 得4磅4。有咩方法可以追磅呀?

多飲老火湯會增磅!


大宅

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13#
發表於 15-7-25 19:49 |只看該作者

回覆:35week bb 得4磅4。有咩方法可以追磅呀?

花膠燉鮮奶,我最後一個月日日早餐食le個,醫生個時照亞B得5磅,足月出世有6磅8


大宅

積分: 2339


14#
發表於 15-7-25 22:54 |只看該作者

回覆:35week bb 得4磅4。有咩方法可以追磅呀?

我照時醫生話得6磅半,最後8磅出來,所以唔準得哂


侯爵府

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15#
發表於 15-7-27 08:21 |只看該作者

回覆:35week bb 得4磅4。有咩方法可以追磅呀?

你食多點肉,花膠,訓覺


大宅

積分: 1145


16#
發表於 15-7-29 01:30 |只看該作者

引用:35week+bb偏細粒。而家得4磅4安士。尋日見

原帖由 hebwong 於 15-07-19 發表
35week bb偏細粒。而家得4磅4安士。尋日見醫生話2星期後覆診如果太細粒要佢早d出黎。想問問有咩方法可以追 ...
食番薯,又平又增磅又易整, 烚蛋白打孖食多d,奶同花膠都0K既




子爵府

積分: 10676


17#
發表於 15-7-30 13:13 |只看該作者
回覆 hebwong 的帖子

試下amway蛋白粉, 全槙物蛋白, 都幾飽肚, 花膠


別墅

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18#
發表於 15-7-30 21:41 |只看該作者

回覆:35week bb 得4磅4。有咩方法可以追磅呀?

我都係。花膠燉百合蓮子,燉多少少,分幾晚份量,每晚加小小黑糖隔水蒸熱後加大半盒鮮奶(剩餘奶逼老公飲埋)再蒸2至3 分鐘連渣食曬。如果你唔懶可以晚晚燉,不過係我比較懶先燉 一次分幾晚。唔好太希,起碼要變啫喱。我都係懷孕30幾周醫生話細,母嬰院仲轉介我番贊育check。跟住之後我晚晚食哩個阿女出世有6.5磅。但我無點增到磅。你試下,花膠養胎就係好好。

努力擔大旗


洋房

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19#
發表於 15-7-30 21:49 |只看該作者

引用:我都係。花膠燉百合蓮子,燉多少少,分幾晚

原帖由 windy_siu 於 15-07-30 發表
我都係。花膠燉百合蓮子,燉多少少,分幾晚份量,每晚加小小黑糖隔水蒸熱後加大半盒鮮奶(剩餘奶逼老公飲埋 ...
想問點樣燉呀?唔係好識!


別墅

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20#
發表於 15-7-30 23:50 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 windy_siu 於 15-07-30 發表

原帖由 hebwong 於 15-07-30 發表
想問點樣燉呀?唔係好識!
因為我舵阿女時啱啱秋天栗子好靚我就加埋栗子。不過而家唔係咁靚我就唔只建議你用蓮子百合,因為清潤,你到哩個周數食都無問題。如果你附近街市有新鮮蓮子建議蓮子買新鮮的。如果無就用干的都ok.(我通常用白蓮子)。百合就唔好新鮮因為燉完溶到水咁同埋新鮮都係涼小小,所以百合用干的。但百合你要了解佢有無用硫磺漂過,如果無洗淨就用得,如果有就要浸水 ,不過我一般都浸一陣,穩陣D.花膠就要預先發好備用。將蓮子百合放曬落燉盅跟住將花膠剪一圈圈或一條條,加煲過的凍水,燉2至3個鐘。水量你預過材料後高一倍就夠。因為要落奶所以唔好太多水。燉完我會將佢預一碗份量分開盒放雪櫃(連渣平均分)。每晚攞一盒出嚟隔水蒸熱,蒸之前放埋糖。糖其實如果你唔想用黑糖都可以用冰糖,(只不過我覺得我在百佳買嗰隻太古沖繩的黑糖比較香同純,覺得好D).糖不宜放太多,適量就夠。蒸時最好用碟遮蓋住隻碗,唔係有倒汗水。蒸5至10分鐘後加奶蒸多2至3分鐘就夠,因為奶唔可以蒸太內,但都一定要夠熱。奶最好係全脂同埋落半盒左右好喇,因為會好飽。大概就係咁,你因應自己調節。我有時都會加一兩個細細粒嗰D樟洲雪耳,因為都係滋潤的。而材料的份量好難講,因為花膠有大細。總之燉好放入雪櫃後會變小小硬啫喱。加奶後食落都貼口就ok了。你試下。

努力擔大旗

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