eva_ma_918 發表於 15-9-15 20:34 
請問你奶量塞完keep 都嗎?我現在由3安變1安,好唔開心呀
未KEEP到,少左,無計。
以前在公司泵3次,TOTAL有500ML左右。
乳腺炎後,TOTAL只有400ML左右,惟有返家再泵。
有JM教POWER PUMPING,但卵未試,因為在公司及屋企都無咁多時間做。。。
就係power pumping, 你每日搵兩次泵奶用呢個方法泵
首先泵20分鐘,之後停10分鐘,再泵10分鐘,又停10分鐘,最後泵多10分鐘
咁為一次,無奶都照泵
咁係模擬bb猛長期頻密要啜奶嘅情況,呃自己身體bb需求大左,要造多啲奶