懷孕前後 今日: 2 | 主題: 330227

積分: 676

1^#

發表於 15-9-11 13:46 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

用過束腰帶覺得無乜效

唔想以後都係咁，好唔開心，有無jm有好方法分享，thx

0 0 0

私人傳訊

tinkerbellfairy

積分: 3562

想生BB熱投夏天玩到顛

2^#

發表於 15-9-11 23:37 |只看該作者

引用：用過束腰帶覺得無乜效唔想以後都係咁，好唔

原帖由 anniebobopig 於 15-09-11 發表
用過束腰帶覺得無乜效唔想以後都係咁，好唔開心，有無jm有好方法分享，thx

...

我都想知，
幾時可以開始做下收腹運動呢？

私人傳訊

EstrellaDamm

水晶宮

積分: 55381

3^#

發表於 15-9-12 00:08 |只看該作者

anniebobopig 發表於 15-9-11 13:46
用過束腰帶覺得無乜效唔想以後都係咁，好唔開心，有無jm有好方法分享，thx

...

不外乎做運動，食得健康啲。

產後檢查時可問醫生你可以做返運動未。

私人傳訊

casscassy

伯爵府

積分: 15550

4^#

發表於 15-9-12 01:43 |只看該作者

回覆：產後腹部鬆弛，大家有乜方法呀

我跟健康院本產後運動做，work 呀，不過我都有用束腹帶，生完六星期後回復返

私人傳訊

Mamazaki

積分: 1894

5^#

發表於 15-9-12 10:57 |只看該作者

anniebobopig 發表於 15-9-11 13:46
用過束腰帶覺得無乜效唔想以後都係咁，好唔開心，有無jm有好方法分享，thx

...

游水啦~ 我游左一個月左右就瘦左10磅喇
仲好明顯個鬆鬆肚皮修番好多

私人傳訊

iapple

積分: 3686

6^#

發表於 15-9-12 11:15 |只看該作者

Mamazaki 發表於 15-9-12 10:57
游水啦~ 我游左一個月左右就瘦左10磅喇
仲好明顯個鬆鬆肚皮修番好多
...
生完幾耐可以游水?

私人傳訊

Mamazaki

積分: 1894

7^#

發表於 15-9-12 12:13 |只看該作者

iapple 發表於 15-9-12 11:15

我開刀的, BB 6個月我先去游水咋
之前D朋友同我講, BB出世後6個月內必須修身, 如果唔係就會好難減
所以我就第6個月"的"起心肝, 每星期游2~3日囉

私人傳訊

積分: 676

8^#

發表於 15-9-12 13:05 |只看該作者

回覆：Mamazaki 的帖子

但我已過六個月以上

仲有無效

私人傳訊

Winsomyws

禁止訪問

積分: 776

9^#

發表於 15-9-12 18:24 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 676

10^#

發表於 15-9-12 18:51 |只看該作者

回覆：Winsomyws 的帖子

我都試過做運動！但可能一向無做開，慢跑幾分鐘已頂唔住，心跳得好快，投降

私人傳訊

EstrellaDamm

水晶宮

積分: 55381

11^#

發表於 15-9-12 21:59 |只看該作者

anniebobopig 發表於 15-9-12 18:51
我都試過做運動！但可能一向無做開，慢跑幾分鐘已頂唔住，心跳得好快，投降

...

要俾時間身體習慣的。可以先快行，都係好嘅運動，OK先慢跑。慢慢加，好快就跑10K都冇問題。

私人傳訊

貓大人22

複式洋房

積分: 326

12^#

發表於 15-9-12 22:10 |只看該作者

引用：用過束腰帶覺得無乜效唔想以後都係咁，好唔

原帖由 anniebobopig 於 15-09-11 發表
用過束腰帶覺得無乜效唔想以後都係咁，好唔開心，有無jm有好方法分享，thx

...

做7mins workout, 早晚各一次，睇下好唔好d

私人傳訊

積分: 676

13^#

發表於 15-9-13 23:28 |只看該作者

回覆：EstrellaDamm 的帖子

已試過一段時間，可能本身無做開運動體質差，問過醫生叫我唔好勉強，所以放棄咗

私人傳訊

積分: 676

14^#

發表於 15-9-14 12:45 |只看該作者

回覆：anniebobopig 的帖子

有jm話有種叫紮肚療程，有無jm試過？

私人傳訊

sukilee318

積分: 902

15^#

發表於 15-9-18 13:35 |只看該作者

回覆：anniebobopig 的帖子

有朋友試過，效果比用束腹帶好

私人傳訊

vee_vee

禁止訪問

積分: 514

16^#

發表於 15-9-21 14:18 |只看該作者

回覆：anniebobopig 的帖子

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

eresa

積分: 2950

17^#

發表於 15-9-21 14:29 |只看該作者

anniebobopig 發表於 15-9-11 13:46
用過束腰帶覺得無乜效唔想以後都係咁，好唔開心，有無jm有好方法分享，thx

…

我生完第1 胎，10月底生第2胎，照結構時，醫生話，原來束腰帶要用半年～我果時只用了2－3個月。佢話束腰帶可收下圍D 骨位，要長時期架～

私人傳訊