懷孕前後

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大宅

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1#
發表於 15-11-18 23:39 |只看該作者
其實係咪見肚先開始打側訓?定係覺得平訓唔舒服就開始打側訓?我而家15w幾,個肚突突地咋,未係好大,其實係咪平訓都唔怕?
我見好多jm話會壓住血流


複式洋房

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2#
發表於 15-11-18 23:48 |只看該作者

回覆:大家幾w開始打側訓?

我由19周開始打平訓已經有啲唔舒服,覺得個肚壓住同埋條氣無咁順,已經開始左打側訓了




複式洋房

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3#
發表於 15-11-18 23:59 |只看該作者
我13 W 已經打側, 一黎慣左二黎舒服D.
不過無聽過話會壓住D血WOR


子爵府

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4#
發表於 15-11-19 00:46 |只看該作者

回覆:catcecily1023 的帖子

30幾周打平訓d血上唔到腦有時會好暈呼吸困難,但打側訓個bb又不停踢,我訓左側擇到個大脾骨好痛呀,仲有2個星期就生了!





大宅

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5#
發表於 15-11-19 01:19 |只看該作者

回覆:大家幾w開始打側訓?

其實只要覺得打平瞓唔舒服,就可以打側瞓,幾多週都無咩所謂


大宅

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6#
發表於 15-11-19 05:37 |只看該作者

引用:其實只要覺得打平瞓唔舒服,就可以打側瞓,

原帖由 cat4775 於 15-11-19 發表
其實只要覺得打平瞓唔舒服,就可以打側瞓,幾多週都無咩所謂
係囉


大宅

積分: 2392


7#
發表於 15-11-19 10:37 |只看該作者

引用:其實只要覺得打平瞓唔舒服,就可以打側瞓,

原帖由 cat4775 於 15-11-19 發表
其實只要覺得打平瞓唔舒服,就可以打側瞓,幾多週都無咩所謂
哦。。我仲驚平訓會壓住d血流


別墅

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8#
發表於 15-11-19 10:54 |只看該作者

書係叫人向左訓
但我醫生同睇外國網站都有講
最緊要係自己搵到個覺得舒服既姿勢,又唔好扒低壓親BB就可以


男爵府

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9#
發表於 15-11-19 11:00 |只看該作者

回覆:大家幾w開始打側訓?

我係平訓唔舒服先左側訓,唔知幾w




珍珠宮

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10#
發表於 15-11-19 11:15 |只看該作者
舒服訓到就ok


大宅

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11#
發表於 15-11-19 11:16 |只看該作者

回覆:大家幾w開始打側訓?

我15w2產檢時,醫生叫我盡量側瞓,側兩邊都ok,佢話平瞓得耐,血壓會慢慢低 (可能因為我血壓偏低)


大宅

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12#
發表於 15-11-19 11:24 |只看該作者

回覆:大家幾w開始打側訓?

我19週到平訓開始唔舒服,之後打側訓~
其實最緊要個姿勢係令你訓得舒服




別墅

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13#
發表於 15-11-19 13:19 |只看該作者

回覆:大家幾w開始打側訓?

我鐘意平瞓,打側瞓亞b踢我, 同埋個胃/腰會痛, 最後都係轉番平瞓


翡翠宮

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14#
發表於 15-11-19 13:28 |只看該作者
隻要覺得點訓舒服就點樣訓,冇太刻意側訓


別墅

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15#
發表於 15-11-19 13:30 |只看該作者
我大約25W開始側訓
其實當時平訓我重舒服, 可以一覺訓到天光
但因為某晚一訓低. 阿B好大動作 打打踢踢左分幾鐘
嚇到我果晚開始側訓

但我頭星期 唔慣跟本訓唔到
一打側阿B就頂我腰邊(其實依家都會頂)
睇資料話最好左則訓
訓左邊 唔知係咪咁岩阿B跌左埋一邊頂住個胃... 又轉右邊訓
但訓2個鐘到就盤骨痛醒 轉返左訓一陣又胃痛 又換邊 成晚係咁換姿勢
個人又醒訓 天光無耐就醒左訓唔返 等鬧鐘響
(強烈覺得係因為睡眠質數太差... 影響血糖TEST T_T 因為岩岩係做血糖前一星期先轉側訓)

依家29W開始慣左好少少...
一晚醒少左... 好似只醒2,3次換邊...


大宅

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16#
發表於 15-11-19 13:46 |只看該作者

引用:我大約25W開始側訓其實當時平訓我重舒服,

原帖由 晴ching 於 15-11-19 發表
我大約25W開始側訓
其實當時平訓我重舒服, 可以一覺訓到天光
但因為某晚一訓低. 阿B好大動作 打打踢踢左分 ...
我試過平訓到腰骨痛,想試下側訓,一打側訓,就唔舒服,個肚會好似拿住痛甘,之後就成晚訓唔到


翡翠宮

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17#
發表於 15-11-19 14:36 |只看該作者
我都系平訓習慣,等到個肚大,自然就訓得唔舒服,就側訓。


珍珠宮

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18#
發表於 15-11-19 16:04 |只看該作者

回覆:大家幾w開始打側訓?

35週都打平瞓,但會難透氣,有時都左右側瞓,不過瞓著左最後姿勢係打平左


水晶宮

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19#
發表於 15-11-19 16:59 |只看該作者
平時都習慣側身訓,平訓反而訓得唔好


別墅

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20#
發表於 15-11-19 18:03 |只看該作者
回覆 catcecily1023 的帖子

我每次都打側訓,旦係訓醒之後次次發現自己都係打番平訓

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