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侯爵府
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水晶宮
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大宅
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男爵府
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伯爵府
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原帖由 哈爾濱 於 15-12-11 發表 本帖最後由 哈爾濱 於 15-12-11 16:29 編輯 我入左一休個fb group跟学,見好多成功修子,我剛開始,唔 ...
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子爵府
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super888 發表於 15-12-11 17:38 佢建議飲食嗰part 5都錯OK, 但tabata做4mins就想有效果。。。。
taiming 發表於 15-12-11 17:28 咩group? 介紹下啦
sub9 發表於 15-12-11 16:51 你跳邊種?我見佢有好多種
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jolps 發表於 15-12-11 17:25 我細佬跳緊, 佢成日叫我跳, 話身體好左好多喎。 但聽佢講, 跳到周身痛
原帖由 99dogdog 於 15-12-11 發表 年幾前有朋友介紹過我,但還未踏出第一步
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lingirl 發表於 15-12-11 20:00 我,剛開始左二星期,改飲食習慣+跳tsbata入門+深蹲,唔係好跟足都減到6磅 ...
原帖由 哈爾濱 於 15-12-11 發表 好犀利呀,,你點跳呀,一日跳幾次
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