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有關omega 3問題 [複製鏈接]

GUB

別墅

積分: 707

1^#

發表於 08-8-26 16:22 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

在考慮給omega 3 supplement女兒, 因為一星期只吃一次魚, 不敢食太多怕有水銀, 但又開始怕佢omega 3 同 dha唔夠. 雖然我問過兒科醫生, 佢話食唔食都無問題, 但如果有益我都想比女兒試下.

我想問大家有沒給小朋友食omega 3 supplement? 如有, 你地是給那一種?

做了少少research, 有幾種選擇, 不過我真係知邊隻好.

flax oil - 純organic flax seed oil, 有豐富植物性omega 3. 有說:flax seed is the best source of omega 3's

udo's 3 6 9 + dha - 今日行過超市有counter介紹, 有添加dha, 由多種有機植物提取omega 3 & 6.

雪肌蘭魚油 - 朋友介紹, 說是最純正魚油

smartfish

苦惱中. 如果有人有研究, 請指點下我. 謝謝.

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私人傳訊

kerkermui

伯爵府

積分: 18610

醒目開學勳章 BK Milk勳章

2^#

發表於 08-8-27 12:35 |只看該作者

睇番, 有d supplement唔係design for small kids 架!
你諗住整爛個膠囊呀? 我覺得丸裝唔係咁理想~
flex seed係好, 不過.. 未聽過俾小朋友食
我自己有俾bb食smartfish~

私人傳訊

makiyo1984

複式洋房

積分: 112

3^#

發表於 08-8-27 19:47 |只看該作者

原文章由 GUB 於 08-8-26 16:22 發表
在考慮給omega 3 supplement女兒, 因為一星期只吃一次魚, 不敢食太多怕有水銀, 但又開始怕佢omega 3 同 dha唔夠. 雖然我問過兒科醫生, 佢話食唔食都無問題, 但如果有益我都想比女兒試下.

我想問大家有沒給小朋友 ...