懷孕前後今日: 26|主題: 330187

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朋友有咗 [複製鏈接]

Dooooo

複式洋房

積分: 324

1^#

發表於 16-3-29 01:39 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

朋友有第一胎，請問飲食有咩要注意呢？因為平時同佢出去都係飲酒飲咖啡食西餐多，而家好似咩都唔食得......

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鳥嘴123

子爵府

積分: 10136

2^#

發表於 16-3-29 07:23 |只看該作者

要戒酒
咖啡可以一日一杯

其他只要均衡飲食就得

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

3^#

發表於 16-3-29 16:38 |只看該作者

回覆 Dooooo 的帖子

Hello Dooooo ，孕婦要盡量避免進食未經煮熟的食物，包括海產、肉類和蛋。冷凍即食食物如軟芝士，呢D食物增加懷孕媽媽細菌感染、腸胃炎嘅風險；經煙燻、醃製、打邊爐、燒烤食物都值得多加留意。
為左自己同肚裡面BB著想，短時間忍忍口都係好值得架。您可以參考下衛生署對孕婦飲食嘅建議。 http://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/20036.html

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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