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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 番工專心唔到, 有咩方法?

自由講場今日: 1050|主題: 1332548

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番工專心唔到, 有咩方法? [複製鏈接]

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章

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發表於 16-4-20 09:45 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

工作唔算好忙, 但係當一處理RESEARCH/睇好多字既時候就專心唔到, 有時會睇下電話分左心, 搞到愈黎愈慢...有咩方法解決?

我鐘意舊嘢，新嘢點都取替唔到。

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發表於 16-4-20 09:50 |只看該作者

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發表於 16-4-20 09:52 |只看該作者

我都有呢個問題，其實唔係一朝一夕，係讀書時已經係咁，所以我懷疑呢Ｄ係專注力不足，到今時今日４兜嘢仲係咁。唯有盡量控制自己快Ｄ做番正事。

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發表於 16-4-20 10:20 |只看該作者

傳統涼果發表於 16-4-20 09:45
工作唔算好忙, 但係當一處理RESEARCH/睇好多字既時候就專心唔到, 有時會睇下電話分左心, 搞到愈黎愈慢...有 ...

抵头2-4小時...
走動下.... 對眼, 筋骨. 肌肉. 好。

想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。

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發表於 16-4-20 10:24 |只看該作者

回覆：番工專心唔到, 有咩方法?

我都係咁唔止返工上YouTube 睇片都會分心，要停幾次先睇完

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我的育兒心得勳章

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發表於 16-4-20 10:28 |只看該作者

多走動、休息、廁所

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好媽媽勳章醒目開學勳章

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發表於 16-4-20 10:29 |只看該作者

唔好上BK

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2024年龍年勳章 HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018復活節勳章畀面勳章大廚勳章

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發表於 16-4-20 10:31 |只看該作者

我以前係咁, 出黎做野頭 10 年都係咁

我一直逼自己去改變..... 有時做做下, 一想睇電話, 就叫自己, 唔好睇, 做埋先.......... 咁 SO FAR 到而家好好多, 真係做野時唔會搞 / 諗其他野

大事化小, 小事化毛.........

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2018復活節勳章

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發表於 16-4-20 11:16 |只看該作者

收埋個電話，飛線返公司，whatsapp 一響又會忍唔住睇

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OnDIETMaMi_48KG

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醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 16-4-20 11:21 |只看該作者

唯一解決方法, 搵份忙到甩轆既工, 包你冇時間玩電話同上網!

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