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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 幾時可以開始跑步呢？

懷孕前後今日: 0|主題: 330448

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幾時可以開始跑步呢？ [複製鏈接]

BBLeung2016

別墅

積分: 502

1^#

發表於 16-4-26 09:51 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

放完產假 (前一後九)
係咪就可以跑步呢？

0 0 0

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Muigigi

複式洋房

積分: 268

2^#

發表於 16-4-26 20:55 |只看該作者

回覆：BBLeung2016 的帖子

My doctor said at least 3 months o in order to protect uterus

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BBLeung2016

別墅

積分: 502

3^#

發表於 16-4-27 14:06 |只看該作者

原來要咁耐架？
唔該晒！

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

4^#

發表於 16-4-29 10:12 |只看該作者

本帖最後由 Angela@牛欄牌媽咪專線於 16-4-29 10:12 編輯

回覆 BBLeung2016 的帖子

您好 BBLeung2016，一般產後6星期身體便會回覆正常狀態，如果產後檢查醫生都無特別建議，媽媽都可以做返運動要量力而為呀!，不過媽媽當然要就住自己嘅狀態，

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BBLeung2016

發表於 16-5-3 13:25

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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EstrellaDamm

水晶宮

積分: 55381

5^#

發表於 16-4-29 11:28 |只看該作者

BBLeung2016 發表於 16-4-26 09:51
放完產假 (前一後九)
係咪就可以跑步呢？

我六週產後檢查時問醫生，佢話OK可以跑。咁開始當然量力而為啦。

點評

BBLeung2016

發表於 16-5-3 13:25

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JNF

子爵府

積分: 11003

6^#

發表於 16-5-11 15:42 |只看該作者

我坐完月就慢跑了
再一個月後照醫生話收縮唔錯可以跑快都得
過多一個月已經行山同比賽了
會有人話太早影響下墜、但我覺得你自己感覺良好無太多出血就可以正常運動

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wynnehung

伯爵府

積分: 16856

開心吸收勳章最關心BB問題熱投勳章

7^#

發表於 16-5-11 19:38 |只看該作者

我生完三個月後開始跑返

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tammychk

大宅

積分: 2246

想生BB熱投

8^#

發表於 16-5-11 22:56 |只看該作者

回覆樓主:

生完兩個月後覺得身體ok就可以跑

西瓜媽http://www.baby-kingdom.com/static/image/smiley/default/bb13.gif

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我要做媽媽

珍珠宮

積分: 47784

BB防敏心得分享勳章

9^#

發表於 16-5-12 17:04 |只看該作者

我見好多媽媽話三個月之後架，不過具體情況都係要睇你自己既身體狀況既

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