懷孕前後

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ac11281128


大宅

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1#
發表於 08-10-17 00:12 |只看該作者
如題..
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yunice


別墅

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2#
發表於 08-10-17 05:31 |只看該作者
菠菜一定得，勁多葉酸啊！！
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kerkermui


伯爵府

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醒目開學勳章 BK Milk勳章


3#
發表於 08-10-17 09:28 |只看該作者
原文章由 yunice 於 08-10-17 05:31 發表
菠菜一定得，勁多葉酸啊！！



兩樣都得~
但係注意, 菠菜會影響鈣質吸收~

所以我自己好少食菠菜, 亦都唔會專登買俾bb食
都要葉酸~ 食西蘭花都得!
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ac11281128


大宅

積分: 1074


4#
發表於 08-10-17 10:12 |只看該作者
THX~
知唔知飲唔飲得清補涼湯?

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Netma


別墅

積分: 760


5#
發表於 08-10-17 10:20 |只看該作者

回覆 #1 ac11281128 的文章

飲得!清補涼好溫和。
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咩咩豬


大宅

積分: 2800


6#
發表於 08-10-17 11:23 |只看該作者
做好是樣樣都食,咁就有均衡營養.

當然傳統老人家教落唔可以食的東西就要避免吃.
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wind_hk


複式洋房

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7#
發表於 08-10-17 16:59 |只看該作者

回覆 #4 ac11281128 的文章

清補涼有薏米, 有d人話要揀出來先好煲, 不如你問下相熟中醫啦!
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淋魚魚


大宅

積分: 3829


8#
發表於 08-10-17 21:22 |只看該作者
菠菜係好好架...
但唔可以同高鈣野一齊食..
隔一兩個鐘先食..
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chiu-shirley


複式洋房

積分: 311


9#
發表於 08-10-18 13:54 |只看該作者

回覆 #4 Netma 的文章

薏米唔好食,因會滑胎



本人擁有陪月，嬰兒按摩，急救及營養證書，有豐富照顧初生嬰兒經驗，專誠為準媽媽作產前準備，產後護理及照顧初生嬰兒，好讓產婦安心調養身體，更可代煲薑醋，準備保健食品，安排合適菜單。可確保新任媽媽及其家人放心。而且收費合理。歡迎查詢及試工!
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