懷孕前後

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複式洋房

積分: 378


1#
發表於 16-5-22 17:45 |只看該作者
晩晚都失眠,昨晚直頭天光先瞓到,每三個鐘醒一次,你地有冇呀?點解决?


複式洋房

積分: 353


2#
發表於 16-5-22 17:52 |只看該作者
係呀!我訓親都好多夢發,半夜去完小便又好難訓返! 我能我自己太緊張了


翡翠宮

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3#
發表於 16-5-23 13:05 |只看該作者
訓前飲杯熱牛奶,用熱水浸下腳。


大宅

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4#
發表於 16-5-23 13:16 |只看該作者
仲有我呀,差唔多晚晚都要起身去vv,尋晚訓到3點幾發惡夢醒左兼去埋vv就訓唔著了,睇住個天光因唔夠訓關係起身頭暈暈,返唔到工了,唔知要持續幾耐先可一教訓天光


男爵府

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5#
發表於 16-5-23 13:19 |只看該作者
我已經一星期半夜3-4 am 醒,再5-6am 訓返,8am 起身....
現在5w


大宅

積分: 1885


6#
發表於 16-5-23 20:15 |只看該作者

回覆樓主:

十三週人識攰,但上左床瞓唔著眼光光到五點,跟住八點要起身返工,簡直人都瘋


洋房

積分: 69


7#
發表於 16-5-23 20:58 |只看該作者
我都係 一晚起身幾次 好難訓著 又訓唔冧 好緊張..


侯爵府

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2018復活節勳章 畀面勳章


8#
發表於 16-5-23 21:05 |只看該作者

回覆樓主:

我一直到依家14wk都失眠,過左3個月仲勁,夜vv多過之前,又更怕熱,晚晚流汗焗醒


珍珠宮

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9#
發表於 16-5-23 21:26 |只看該作者
咁犀利吖,我反而到後期睡眠質量先差,前期唔會


別墅

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10#
發表於 16-5-24 00:22 |只看該作者
haha748494 發表於 16-5-23 13:05
訓前飲杯熱牛奶,用熱水浸下腳。

中醫話有左唔好亂浸…但就睇你信唔信…


複式洋房

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11#
發表於 16-5-24 00:40 |只看該作者
係啦!就算瞓著都唔冧,又易扎醒


大宅

積分: 2080


12#
發表於 16-5-24 05:45 |只看該作者
Purple_0322 發表於 16-5-23 21:05
我一直到依家14wk都失眠,過左3個月仲勁,夜vv多過之前,又更怕熱,晚晚流汗焗醒
...

我5weeks幾, 我無好熱反而發冷....係咪唔正常?


侯爵府

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13#
發表於 16-5-24 13:42 |只看該作者
bubujew 發表於 16-5-24 05:45
我5weeks幾, 我無好熱反而發冷....係咪唔正常?

唔怕架~我頭2個幾月都勁怕凍,但接近3個月就突然好怕熱


大宅

積分: 2754


14#
發表於 16-5-24 15:06 |只看該作者
dadabb88 發表於 16-5-22 17:45
晩晚都失眠,昨晚直頭天光先瞓到,每三個鐘醒一次,你地有冇呀?點解决?
...

我都係, 最差係6w到16w, 之後都唔係好好
半夜醒咗瞓唔返, 等天光…… 睇中醫會舒服少少


複式洋房

積分: 378


15#
發表於 16-5-24 15:29 |只看該作者
bubujew 發表於 16-5-24 05:45
我5weeks幾, 我無好熱反而發冷....係咪唔正常?

我而家勁怕凍,仲便秘呀


大宅

積分: 1079


16#
發表於 16-5-24 15:58 |只看該作者
我都訓得好差
每晚三點一定醒
之後都未必訓得返
但七點要起身返工


複式洋房

積分: 102


17#
發表於 16-5-24 16:20 |只看該作者
啱啱10w, 晚晚都要起身VV, 而家直頭吾駛較鬧鐘,日日都6/7點就醒,想瞓耐啲都吾得


子爵府

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畀面勳章


18#
發表於 16-5-24 16:22 |只看該作者
夜晚會多左去廁所, 去完好難訓得返


別墅

積分: 532


19#
發表於 16-5-24 21:53 |只看該作者
manxwai 發表於 16-5-24 16:22
夜晚會多左去廁所, 去完好難訓得返

通常夜晚三四點就要去一次, 好彩的話好快可以訓着。


大宅

積分: 1040


20#
發表於 16-5-24 22:06 |只看該作者
我5w 晚晚三 四點要起身去廁所,仲要發夢⋯⋯好似冇訓過甘

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