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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 小學生近視減慢加深方法(免費)

自由講場今日: 621|主題: 1332766

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小學生近視減慢加深方法(免費) [複製鏈接]

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發表於 16-7-16 19:38 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我仔小二開始有近視，第一次驗100度，加深得很快，最快有一次六個月加深了100度，當時很擔心。一年前有視光師教我一眼睛運動可減慢加深，用了這方法一年，果然有效，這一年只深了25度，好開心。跟大家分享。

方法是
把手指放在近處，約面前20cm,眼望指尖，再望很遠的東西，重複20次。這眼運動在看書眼累時做，早晚都做一次。要有恆心，持之以恆。

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發表於 16-7-18 14:16

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發表於 16-7-16 19:42 |只看該作者

引用：我仔小二開始有近視，第一次驗100度，加深

原帖由 Chunyan 於 16-07-16 發表
我仔小二開始有近視，第一次驗100度，加深得很快，最快有一次六個月加深了100度，當時很擔心。一年前有視光 ...

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發表於 16-7-16 19:47 |只看該作者

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發表於 16-7-16 19:49 |只看該作者

Chunyan 發表於 16-7-16 19:38
我仔小二開始有近視，第一次驗100度，加深得很快，最快有一次六個月加深了100度，當時很擔心。一年前有視光 ...

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發表於 16-7-16 20:27 |只看該作者

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發表於 16-7-16 20:46 |只看該作者

Chunyan 發表於 16-7-16 19:38
我仔小二開始有近視，第一次驗100度，加深得很快，最快有一次六個月加深了100度，當時很擔心。一年前有視光 ...

初初我都唔信，如果咁簡單，點會有矯視lens
,諗住試下無妨，點知真的有效，太好了。

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發表於 16-7-18 14:17

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發表於 16-7-16 20:47 |只看該作者

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發表於 16-7-16 20:49 |只看該作者

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發表於 16-7-16 21:01 |只看該作者

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發表於 16-7-16 21:10 |只看該作者

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發表於 16-7-16 21:21 |只看該作者

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發表於 16-7-16 21:30 |只看該作者

引用：我仔小二開始有近視，第一次驗100度，加深

原帖由 Chunyan 於 16-07-16 發表
我仔小二開始有近視，第一次驗100度，加深得很快，最快有一次六個月加深了100度，當時很擔心。一年前有視光 ...

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想請問做此眼睛運動時，需要戴住眼鏡，還是除下眼鏡呢？THX

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發表於 16-7-16 21:31 |只看該作者

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每次要望大約幾耐？小朋友都肯做嗎？

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發表於 16-7-16 23:18 |只看該作者

toppo 發表於 16-7-16 21:30
多謝分享
想請問做此眼睛運動時，需要戴住眼鏡，還是除下眼鏡呢？THX

戴住眼鏡做都可以

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發表於 16-7-16 23:22 |只看該作者

mysesame 發表於 16-7-16 21:31
每次要望大約幾耐？小朋友都肯做嗎？

我初初都以為孩子不記得做。要常常提他們。其實當他做這時他溫習眼感到累，做這運動是可以舒展一下，所以習慣了也覺得這做得舒服，慢慢地他們都喜歡，自動自覺做了。

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發表於 16-7-16 23:23 |只看該作者

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發表於 16-7-16 23:27 |只看該作者

mysesame 發表於 16-7-16 21:31
每次要望大約幾耐？小朋友都肯做嗎？

其實每次只需一分鐘，我自己都有做，唔知道可唔可以防老花？

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發表於 16-7-17 00:04 |只看該作者

Chunyan 發表於 16-7-16 23:27
其實每次只需一分鐘，我自己都有做，唔知道可唔可以防老花？

重複20次 , 即1分鐘？

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發表於 16-7-17 00:10 |只看該作者

引用：我仔小二開始有近視，第一次驗100度，加深

原帖由 Chunyan 於 16-07-16 發表
我仔小二開始有近視，第一次驗100度，加深得很快，最快有一次六個月加深了100度，當時很擔心。一年前有視光 ...

請問每次望指尖幾多秒，之後望遠野幾多秒？

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發表於 16-7-17 00:10 |只看該作者

fundfund 發表於 16-7-17 00:04
重複20次 , 即1分鐘？

不是，眼睛近遠變焦，兩秒左右。做20次，一分鐘內可做完。即一天只用兩分鐘。平時乘車時可以做，當然做多理應些都沒問題。

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