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心聲留言今日: 1|主題: 17450

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發表於 16-8-6 00:08 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 Pianistbaby 於 17-6-26 00:49 編輯

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發表於 16-8-6 11:48 |只看該作者

Pianistbaby 發表於 16-8-6 00:08
雖然用好多方法去令自己分散注意，但係始終都係好驚，飛飛下有氣流真係超不安。
鎮定劑都食埋，點攪？:sick ...

1. 應該避免坐飛機 / 少坐飛機 / 謝絕飛機
2. 必要坐的就要克服一切 ,坐得多自然習慣

心理問題 , 食鎮定劑都冇用 !

不如試下戴handfree以毒攻毒,

用震撼性歌或音樂"去過濾"氣流的不安 (例如交響樂/Rock)
如果勁過頭,試下輕鬆音樂/歌,可怡情, 抒發身心,減壓。

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好媽媽勳章畀面勳章

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發表於 16-8-6 12:06 |只看該作者

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2024年龍年勳章虎到金來勳章牛年勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章

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發表於 16-8-6 12:57 |只看該作者

有的甘樣野

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