2017年媽媽會 今日: 0 | 主題: 1847

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發表於 16-8-15 19:57 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我平時做開gym,好多時係HITT exercise 加負重，一星期三至四次。你地覺得要减運動量嗎?

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Jomamama

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發表於 16-8-16 12:53 |只看該作者

暫時唔好做weight lifting. 唔可以攞重嘢

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yukiru

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發表於 16-8-18 17:22 |只看該作者

本來有跳拉丁舞同游水，上次小產過，雖然醫生話未必關做運動事，但上次小產前留啡就係做完運動，所以今次一FEEL到有可能BINGO就馬上停哂所有運動，至多小小拉筋，都唔敢拉得太勁........

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lovinK

洋房

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發表於 16-8-18 19:02 |只看該作者

It sounds like dangerous.... I'm wondering if I should keep doing Yoga....

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發表於 16-8-18 21:07 |只看該作者

回覆樓主:

我前日照,去RPM 但覺得去唔到咁盡啦。做gym我又覺得ok

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sandy2014

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6^#

發表於 16-8-19 12:47 |只看該作者

中醫西醫都叫我唔好做運動住，可能因為上一次小產，今次wk5有流啡成個星期，叫我做運動等wk10之後先

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發表於 16-8-21 20:40 |只看該作者

sandy2014 發表於 16-8-19 12:47
中醫西醫都叫我唔好做運動住，可能因為上一次小產，今次wk5有流啡成個星期，叫我做運動等wk10之後先 ...

其實我都擔心，但唔动又好容易肥。

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coffeefamily

大宅

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發表於 16-8-21 22:51 |只看該作者

回覆樓主:

我完全冇做，最多散步。。。

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Uni_uni

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發表於 16-8-23 23:19 |只看該作者

我都想做運動，之前都係減肥果時就去下做gym,呢個零月好好胃口，食左好多野，已經重左幾磅

，好想減返先，唔係之後都唔知點算！

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發表於 16-8-23 23:29 |只看該作者

Uni_uni 發表於 16-8-23 23:19
我都想做運動，之前都係減肥果時就去下做gym,呢個零月好好胃口，食左好多野，已經重左幾磅，好想減 ...

我個人好容易肥，呢家食唔夠野又好餓，好慘。又容易累，我已用盡飯奶嘅力去做運動，一個星期做三次。真係好累。

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MommyPanel勳章

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發表於 16-8-24 07:30 |只看該作者

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hihisheep

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發表於 16-8-24 07:46 |只看該作者

我一向都有做開運動，但一個月前有少少流啡流左兩星期，之後就冇做

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yukiru

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13^#

發表於 16-8-24 10:15 |只看該作者

我中醫叫我做住隻豬先，食飽就訓，努力訓夠12W先好做運動
不過其實叫我做都做唔郁.......
5W開始日日進入昏迷狀態
6W冇咁眼訓勒....又開始冇胃口........一擺野入口就想嘔返出黎......

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鯊魚家

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14^#

發表於 16-8-24 13:06 |只看該作者

我都係最近這二天才開始在床上做少量伸展運動.
(因為腳已經痛. 唔可以唔做......)

之前的日子都係做豬豬好, 除了想瞓, 就係已經瞓咗.

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Uni_uni

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15^#

發表於 16-8-24 14:25 |只看該作者

yukiru 發表於 16-8-24 10:15
我中醫叫我做住隻豬先，食飽就訓，努力訓夠12W先好做運動
不過其實叫我做都做唔郁.......
5W開始日日進入昏 ...

我好食得喎⋯⋯係咪唔正常？

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yukiru

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16^#

發表於 16-8-24 15:30 |只看該作者

Uni_uni 發表於 16-8-24 14:25
我好食得喎⋯⋯係咪唔正常？

我媽係我開始作嘔前就同我講........有得食就好食啦.......等開始嘔.......咩都食唔落時就想食都食唔到.........

不過其實每個人體質唔同，冇嘔冇唔舒服係一種幸福

可能BB錫住你掛~

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17^#

發表於 16-8-30 17:17 |只看該作者

回覆樓主:

我最近好累，但keep 住游水做gym,比之前做light 左

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juicejoyce