懷孕前後今日: 5|主題: 330648

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每晚訓覺兩隻手碗至手臂都麻痺 [複製鏈接]

Haharun

複式洋房

積分: 290

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發表於 16-8-26 01:20 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

而家先27週，麻痺到訓吾到，有無媽媽都係咁，有無咩方法？

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

2^#

發表於 16-8-26 14:18 |只看該作者

本帖最後由 Angela護士媽咪@牛欄牌於 16-8-26 14:19 編輯

回覆 Haharun 的帖子

您好 Haharun，兩隻手都麻痺的確會好唔舒服! 懷孕期間，因為血液循環無咁好，身體的浮腫壓住神經線，會令媽媽手指/腳腫、麻痺，媽媽要避免同一個動作太耐，多D郁動手指及握緊拳頭然後放鬆，每日 20-30分鐘運動如散步/游水，盡量避免鹽份重嘅食物及每天最少飲 8 杯水，減少身體脫水導致浮腫加劇。如果愈來愈痛就要問下醫生，加油呀!

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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