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烹飪搵食

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[湯水] 女生之寶 [複製鏈接]

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女神卡卡


別墅

積分: 534


1#
發表於 16-12-29 14:37 |只看該作者

当归圆肉黑豆汤——补血益气

材料：当归1两，圆肉1两，黑豆2两，红枣8粒，腐竹2两，姜2片

做法：洗净所有材料，腐竹事先泡软，红枣去核。锅中注入8分满水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮2小时即可。这道汤因为加入了丰富果糖，蔗糖，葡萄糖和蛋白质的圆肉一起煲制，补血补气，再加上可以延缓衰老，保护心脏血管的黑豆，最推荐给月经不顺或有经痛问题的女孩子喝。
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abc.bb


大宅

積分: 4117


2#
發表於 17-2-17 13:56 |只看該作者
請問是否男女老幼都適合飲? 謝謝!
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