懷孕前後

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複式洋房

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1#
發表於 04-9-6 17:51 |只看該作者

貧血怎麼辦?

各位媽咪!

想請教上次飲糖水今朝醫生話pass. 但係發現我有輕微貧血. 開了些補血丸給我.

請問我平時飲食應注意甚麼? 食得多又驚血糖高, 食得少又怕貧血. 真係唔知點算!!!

請指教. 萬分感謝


大宅

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2#
發表於 04-9-6 18:10 |只看該作者

Re: 貧血怎麼辦?

我陀 b 頭几個月都係有貧血呀,仲試過暈左係街 2 次忝呀!
跟住我開始隔晚煲豬潤水飲,飲左3 個星期開始就好好多,精神都好好多。你都不防試下丫。

平時飲食注意唔好食太多甜食經已好好多架啦。其次就係控制澱粉質既吸收,因裡面既醣份都唔野少!哈~~~ 跟住就到果糖了,即係較甜性既生果。
執業全職曳媽咪! 小樹屋之首席呀四!
雲師奶 該用戶已被刪除

3#
發表於 04-9-6 21:00 |只看該作者

Re: 貧血怎麼辦?

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

積分: 2174


4#
發表於 04-9-7 08:04 |只看該作者

Re: 貧血怎麼辦?

mrswoo,
你呢個煲法我都有聽過也。
之但係黑豆好難煲得林架喎,請問事前洗唔洗另外要做 d 咩功夫咁呢?

執業全職曳媽咪! 小樹屋之首席呀四!


複式洋房

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5#
發表於 04-9-7 11:55 |只看該作者

Re: 貧血怎麼辦?

謝謝兩位媽咪,

那麼是否需要吃喳! 例如吃豬潤

/ 紅棗+黑豆 (另是否飲凍的都沒有問題得)

有勞指教!!! thks a million :-P :lol:
雲師奶 該用戶已被刪除

6#
發表於 04-9-7 12:56 |只看該作者

Re: 貧血怎麼辦?

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男爵府

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7#
發表於 04-9-7 14:22 |只看該作者

Re: 貧血怎麼辦?

請問除了飲豬潤水及黑豆個個湯水外, 仲有無其他湯水可以飲呀?

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