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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 恥骨痛到冇辦法行路，請教有經驗媽媽救命 ...

懷孕前後今日: 6|主題: 330415

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查看: 10801 | 回覆: 29

恥骨痛到冇辦法行路，請教有經驗媽媽救命 [複製鏈接]

kathyykaka

大宅

積分: 1840

1^#

發表於 17-1-14 09:42 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

現時37週，由早一星期開始恥骨行路會有少少痛到一日比一日痛公司太多野做忽略左佢，直到痛到行唔到，每行一小步都好似撕裂咁
訓覺轉身、起身、去廁所對我來講超級超級攞命

一直以來我大肚冇嘔又冇腰痛偏偏要恥骨痛到咁，要坐輪椅
入左院醫生同物理治療師都話冇野可以做，話生完會好好多
現時食止痛藥同托腹帶，但對我冇咩用..

想請教有經驗媽媽分享減低痛楚方法！我仲有返多幾日工可以放產假
我想做埋少少手尾

唉......眼見住院時陣痛緊媽媽行得快過我，到我生時又恥骨痛又陣痛點算好

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katherine418

男爵府

積分: 9061

2^#

發表於 17-1-14 13:10 |只看該作者

回覆樓主:

如果物理治療師都幫唔到咁真係冇計，唯有忍下，我個陣都係痛到癲，有時訓唔到就食止痛藥，就算生完都唔會即刻唔痛架

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kathyykaka

大宅

積分: 1840

3^#

發表於 17-1-14 23:23 |只看該作者

katherine418 發表於 17-1-14 13:10
如果物理治療師都幫唔到咁真係冇計，唯有忍下，我個陣都係痛到癲，有時訓唔到就食止痛藥，就算生完都唔會即 ...

希望生完冇事，依家成個廢人咁

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艾森

子爵府

積分: 11164

4^#

發表於 17-1-15 00:02 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由艾森於 17-1-15 00:03 編輯

試下做孕婦瑜珈～我果陣廿幾週已經勁痛，訓覺輕輕郁一郁都痛，一落地果下直頭痛到攞命！每行一步都痛到唔想行

做左幾日真係有改善！繼續做到唔痛為止，我之後直情完全唔痛去左行街

https://m.youtube.com/watch?v=m6meiJ_NP5k

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seaman1982

水晶宮

積分: 51853

牛年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

5^#

發表於 17-1-15 00:35 |只看該作者

回覆：恥骨痛到冇辦法行路，請教有經驗媽媽救命

我既經驗係無視佢，行多兩步順左就冇咁痛。同埋我諗唔會又陣痛又恥骨痛，因為我生時完全唔覺肚痛，覺得盤骨痛，所以一路唔知生得。到十度都係唔肚痛，我問醫生，醫生話bb個位唔知點樣頂住盆骨咪痛囉，盆骨痛過陣痛咪唔覺陣痛囉。

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bosch

瑪瑙宮

積分: 128510

母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章開心吸收勳章

6^#

發表於 17-1-15 09:17 |只看該作者

有機會就早d 放產假, 或至少好咁搏, 唔好再無視恥骨痛, 你同公司搏命你老細唔會同情你. 唔係生完即刻冇事, 我第二胎痛到死去活來, 生完半年恥骨仲癮癮痛.

第三胎我睇物理治療, 教我做番正確姿勢去預防, 咁恥骨遲左痛同埋冇咁勁. 你試下轉睇其他物理治療師. 我冇介紹.

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kathyykaka

大宅

積分: 1840

7^#

發表於 17-1-15 11:18 |只看該作者

艾森發表於 17-1-15 00:02
試下做孕婦瑜珈～我果陣廿幾週已經勁痛，訓覺輕輕郁一郁都痛，一落地果下直頭痛到攞命！每行一步都痛到唔想 ...

多謝分享，乜都要試下先

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kathyykaka

大宅

積分: 1840

8^#

發表於 17-1-15 11:19 |只看該作者

bosch 發表於 17-1-15 09:17
有機會就早d 放產假, 或至少好咁搏, 唔好再無視恥骨痛, 你同公司搏命你老細唔會同情你. 唔係生完即刻冇事, ...

請問仲記唔記得係點既正確姿勢？

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CherryWong715

大宅

積分: 2028

9^#

發表於 17-1-15 21:39 |只看該作者

kathyykaka 發表於 17-1-14 09:42
現時37週，由早一星期開始恥骨行路會有少少痛到一日比一日痛公司太多野做忽略左佢，直到痛到行唔到，每行一 ...

我係36週果時開始痛，痛左半個月，痛到喊咁濟，我嘅經驗係訓多D休息多D，痛得好突然，跟住半個月後又突然唔痛，果時睇C+醫生，我話想順產，他話我恥骨痛成咁，有機會生果時對腳出唔到力，結果真係，我對腳到生果時，真係出唔到力，不過最後都係平安順產左，媽媽你都要加油！

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kathyykaka

大宅

積分: 1840

10^#

發表於 17-1-15 22:00 |只看該作者

CherryWong715 發表於 17-1-15 21:39
我係36週果時開始痛，痛左半個月，痛到喊咁濟，我嘅經驗係訓多D休息多D，痛得好突然，跟住半個月後又突然 ...

我都好希望突然唔痛呀！好懷念走得跑得既日子
冇諗過順產要用到對腳既力....想像唔到！煮到埋黎就食啦

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catcatbox2012

大宅

積分: 2213

11^#

發表於 17-1-23 03:41 |只看該作者

kathyykaka 發表於 17-1-14 09:42
現時37週，由早一星期開始恥骨行路會有少少痛到一日比一日痛公司太多野做忽略左佢，直到痛到行唔到，每行一 ...

本帖最後由 catcatbox2012 於 17-1-23 03:41 編輯

我宜家33周， 31周開始已經恥骨痛，恥骨最痛嗰日落吾到床

。私家醫生話無咩幫到手，太痛只能食止痛藥。
我上網睇有人話盤骨帶可以減輕痛楚，剛買左一條試緊，希望頂到放產假。

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大戶

公爵府

積分: 27592

開心吸收勳章

12^#

發表於 17-1-23 06:48 |只看該作者

kathyykaka 發表於 17-1-14 09:42
現時37週，由早一星期開始恥骨行路會有少少痛到一日比一日痛公司太多野做忽略左佢，直到痛到行唔到，每行一 ...

本帖最後由大戶於 17-1-23 06:51 編輯

本帖最後由大戶於 17-1-23 06:51 編輯

有無要求醫生轉介去職業治療師？佢哋會為你度身訂做托腹帶，我帶過，比坊間個啲會承托好少少，無咁痛。

記住唔係搵物理治療，佢哋只會教你做運動。職業治療先會幫你做托腹帶。

加油，jm,好快見到 bb 啦