山吹 發表於 17-5-4 00:49
咁有咩方法可train up或改善自己嘅EQ呢?
人是有情緒的。
正常人, EQ 高, 當你 被人賴, 屈, 村, ..... 都會受氣。EQ 怎會高?
除非 早知, 我面對 某人.... 我需要"做戲" 有備而來。EQ 高。
你說呢?。交流下。
今天我 EQ高,晚上突然被人咬, 賴, .... 我怎會開心?
(因自己沒準備對方會攻擊自己)
生活處處都是.... 香港人情緒很爆的。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。
生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠. 是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。