自由講場 今日: 1569 | 主題: 1348325

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發表於 17-7-10 22:25 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 sumsum.mama 於 17-7-10 23:04 編輯

我腳踭底好痛，有無jm同我一樣，可以睇咩好同方法教我醫好，行完路晚上就開始痛，係好痛，坐內左行第步都痛

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ESTHERB

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發表於 17-7-10 23:53 |只看該作者

sumsum.mama 發表於 17-7-10 22:25
我腳踭底好痛，有無jm同我一樣，可以睇咩好同方法教我醫好，行完路晚上就開始痛，係好痛，坐內左行第步都痛 ...

可能筋膜發炎，我都係咁。試下唔好攞重野，會好些。

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catfitfit

公爵府

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畀面勳章環保接龍勳章大廚勳章

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發表於 17-7-11 00:50 |只看該作者

回覆樓主:

試吓踩哥爾夫球呀，開utube, 應該有教學

悲歡離合總無情
一任階前點滴到天明

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發表於 17-7-11 01:19 |只看該作者

catfitfit 發表於 17-7-11 00:50
試吓踩哥爾夫球呀，開utube, 應該有教學

試下先，thanks

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發表於 17-7-11 01:20 |只看該作者

ESTHERB 發表於 17-7-10 23:53
可能筋膜發炎，我都係咁。試下唔好攞重野，會好些。

真係有關，我右邊腳痛啲，個袋又真係右邊喎

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JOYCENGYW

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6^#

發表於 17-7-11 01:22 |只看該作者

sumsum.mama 發表於 17-7-10 22:25
我腳踭底好痛，有無jm同我一樣，可以睇咩好同方法教我醫好，行完路晚上就開始痛，係好痛，坐內左行第步都痛 ...

搽黃道益，之後用風筒遠距離加熱，好快好

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whitebyKiKi

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7^#

發表於 17-7-11 01:44 |只看該作者

認真啲check下好啲！
聽過朋友既朋友以為筋膜發炎。。。
點知係腳板底生左極少見既cancer。。。

（如果個留言嚇親你唔好意思）

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8^#

發表於 17-7-11 11:33 |只看該作者

whitebyKiKi 發表於 17-7-11 01:44
認真啲check下好啲！
聽過朋友既朋友以為筋膜發炎。。。
點知係腳板底生左極少見既cancer。。。

本帖最後由 sumsum.mama 於 17-7-11 11:34 編輯

可以去邊到check呀，謝

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whitebyKiKi

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9^#

發表於 17-7-11 11:36 |只看該作者

sumsum.mama 發表於 17-7-11 11:33
本帖最後由 sumsum.mama 於 17-7-11 11:34 編輯

可以去邊到check呀，謝

佢係骨科度check

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紫翹

珍珠宮

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10^#

發表於 17-7-11 11:38 |只看該作者

sumsum.mama 發表於 17-7-10 22:25
我腳踭底好痛，有無jm同我一樣，可以睇咩好同方法教我醫好，行完路晚上就開始痛，係好痛，坐內左行第步都痛 ...

g睇西醫食消炎藥, 之後可以去買個網球得閒轆下, 會好

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11^#

發表於 17-7-11 11:44 |只看該作者

紫翹發表於 17-7-11 11:38
g睇西醫食消炎藥, 之後可以去買個網球得閒轆下, 會好

我有買哥爾夫球轆下，但轆個時好痛，每晚返到屋企坐低都有吉吉咁痛

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紫翹

珍珠宮

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發表於 17-7-11 11:55 |只看該作者

sumsum.mama 發表於 17-7-11 11:44
我有買哥爾夫球轆下，但轆個時好痛，每晚返到屋企坐低都有吉吉咁痛
...

正常喎, 因為你發緊炎, 但你點都要企要行, 係好難好架. 我都好多年, 好左, 行得耐痛囉

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mei_

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13^#

發表於 17-7-11 12:00 |只看該作者

回覆樓主

我試過，之後用網球踩腳，狠心掉哂d對令到隻腳行路痛既鞋，買過d健康鞋墊同鞋，之後慢慢好了

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greenpea

珊瑚宮

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親子王國15週年勳章 BK Milk勳章

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發表於 17-7-11 12:11 |只看該作者

sumsum.mama 發表於 17-7-11 11:44
我有買哥爾夫球轆下，但轆個時好痛，每晚返到屋企坐低都有吉吉咁痛
...

如果真的只係單純既筋膜炎，呢啲踩高爾夫球既痛只係小小苦楚，而且係最平+有效既治療方法，踩既時候痛會減退的

加油！

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qq_wife

男爵府

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15^#

發表於 17-7-11 12:41 |只看該作者

我踩網球好番。越痛越大力踩~

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GGmahk

子爵府

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16^#

發表於 17-7-11 12:44 |只看該作者

回覆樓主:

我都試過腳底筋膜炎，要多啲休息，鞋要著厚底，同要休息多D。

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Issac媽