懷孕前後

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複式洋房

積分: 128


1#
發表於 17-7-11 15:00 |只看該作者
36週 日日訓12-13粒鐘 完全唔想陏 正唔正常?有時訓到頭痛


大宅

積分: 1686


2#
發表於 17-7-11 16:19 |只看該作者

回覆樓主:

嘩你可訓到咁十幾個鐘好羨慕呀~
我訓得唔好呀,身體重咗訓得好辛苦,左側訓有時抖大氣,斜斜哋訓背脊好緊,90度側訓BB成日郁來郁去我驚唔知係咪整到佢 ,左側訓耐腳有些攰,又平訓唔到,有時轉右訓肚太大有時轉身辛苦,轉到右側又唔敢訓咁耐,話右訓會有阻血液流通。


男爵府

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3#
發表於 17-7-11 16:38 |只看該作者
mok1234mok 發表於 17-7-11 15:00
36週 日日訓12-13粒鐘 完全唔想陏 正唔正常?有時訓到頭痛

尼D天氣搞到個人又累又唔願郁,我瞓得久都會頭疼


大宅

積分: 2169


4#
發表於 17-7-11 16:40 |只看該作者

回覆樓主

哈哈 我陀第一胎都係瞓咁多架,因為瞓得太耐 起身又頭痛又暈跟住生完就再無咁既機會


翡翠宮

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BB防敏心得分享勳章


5#
發表於 17-7-12 17:17 |只看該作者
我個人覺得長時間訓覺,頭暈,腰酸,有時間可以適當散步。


複式洋房

積分: 390


6#
發表於 17-7-12 18:49 |只看該作者
mok1234mok 發表於 17-7-11 15:00
36週 日日訓12-13粒鐘 完全唔想陏 正唔正常?有時訓到頭痛

係咪瞓太多?我35週要番工都係瞓6、7個鐘,但中途狂醒要去廁所

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