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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 會唔會因為失眠而睇醫生？

自由講場今日: 620|主題: 1363049

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會唔會因為失眠而睇醫生？ [複製鏈接]

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發表於 17-8-23 19:32 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

覺得醫生真係幫到你?

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發表於 17-8-23 19:36 |只看該作者

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3^#

發表於 17-8-23 19:37 |只看該作者

睇中醫

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4^#

發表於 17-8-23 19:39 |只看該作者

豌豆花發表於 17-8-23 19:36
唔好，佢俾藥你，果啲藥係會上癮

我有時都覺得睇左無咩用，佢都係叫你放鬆d個人...藥又唔比

食藥又話倚賴

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5^#

發表於 17-8-23 19:39 |只看該作者

回覆樓主

我會，我絕對會！因為我都試過！其實有人會話做多d運動、點香薰油、做瑜伽，或者令自己好攰好攰！但真正失眠的人，真係可以軀體很疲累，但仍然訓唔到！那種感覺很痛苦！我試過好多次連續48小時完全瞓唔着，直頭覺得自己好似靈魂出竅咁⋯⋯⋯最後睇醫生，頭頭用藥物令自己入睡，之後再配合不同的活動，令自己尋回「睡意」，否則真係玩死自己

點評

發表於 17-8-23 21:28

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6^#

發表於 17-8-23 19:41 |只看該作者

Thelittlepingu 發表於 17-8-23 19:37
睇中醫

無睇開：政府提供既中醫好

好似都難book

定搵私人既好？（收費好似差唔多，但d中藥會唔會安全d?)

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7^#

發表於 17-8-23 19:41 |只看該作者

mini_cc 發表於 17-8-23 19:39
我會，我絕對會！因為我都試過！其實有人會話做多d運動、點香薰油、做瑜伽，或者令自己好攰好攰！但真正失 ...

係咪普通家庭醫生就得？

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發表於 17-8-23 19:42 |只看該作者

回覆樓主:

我睇中醫，之前食幾劑就會訓得好，但一個月都總會有十日八日訓得好差，依家試緊針炙，早輪長期頭痛已經食中藥都控制唔到，醫師建議我針灸！竟然針兩次已經好左好多！無論次數同痛既程度都有改善。依家失眠既針灸開始左一次，感覺唔算太明顯，但睡眠質素有好多d，醫師都話要針一排先見效，我會keep住再睇下點

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發表於 17-8-23 19:43 |只看該作者

龜精靈發表於 17-8-23 19:41
係咪普通家庭醫生就得？

本帖最後由 mini_cc 於 17-8-23 19:44 編輯

其實失眠係睇精神科的，我都識少少呢方面知識，所以我真係跑去睇精神科！我失眠姐，又唔係殺人放火！我覺得冇問題
Ps:真係我覺得自己好辛苦！我想好，所以自己搵來睇，並冇人叫過我去

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10^#

發表於 17-8-23 19:50 |只看該作者

mini_cc 發表於 17-8-23 19:39
我會，我絕對會！因為我都試過！其實有人會話做多d運動、點香薰油、做瑜伽，或者令自己好攰好攰！但真正失 ...

我同你一模一樣

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11^#

發表於 17-8-23 20:29 |只看該作者

mini_cc 發表於 17-8-23 19:43
本帖最後由 mini_cc 於 17-8-23 19:44 編輯

其實失眠係睇精神科的，我都識少少呢方面知識，所以我真係 ...

有時係怕有其他原因

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12^#

發表於 17-8-23 20:30 |只看該作者

龜精靈發表於 17-8-23 20:29
有時係怕有其他原因

咁就真係要自己先知！因為太多原因導致失眠

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13^#

發表於 17-8-23 20:33 |只看該作者

mini_cc 發表於 17-8-23 19:39
我會，我絕對會！因為我都試過！其實有人會話做多d運動、點香薰油、做瑜伽，或者令自己好攰好攰！但真正失 ...

係腦唔停, 就瞓唔到。
放鬆係唔只身體,係身心放鬆, 包括腦。

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14^#

發表於 17-8-23 20:34 |只看該作者

cbeyond 發表於 17-8-23 20:33
係腦唔停, 就瞓唔到。
放鬆係唔只身體,係身心放鬆, 包括腦。

我係咁！仲成日有dd咁多睡意時又唔想訓，好鍾意抗睡

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15^#

發表於 17-8-23 20:34 |只看該作者

回覆樓主

會。睇中醫

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16^#

發表於 17-8-23 20:38 |只看該作者

mini_cc 發表於 17-8-23 19:39
我會，我絕對會！因為我都試過！其實有人會話做多d運動、點香薰油、做瑜伽，或者令自己好攰好攰！但真正失 ...

用精油係可以助眠, 但最好找出原因。
唔好只聽d人講, 用薰衣草精油就可以, 晒氣啦, 未必個個啱。

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17^#

發表於 17-8-23 20:43 |只看該作者

龜精靈發表於 17-8-23 19:41
係咪普通家庭醫生就得？

肥龜，唔好太依賴藥物呀

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18^#

發表於 17-8-23 20:46 |只看該作者

mini_cc 發表於 17-8-23 20:34
我係咁！仲成日有dd咁多睡意時又唔想訓，好鍾意抗睡

http://www.twhealth.org.tw/index.php

腹式呼吸法, 多做, 可助身心放鬆, 包括腦。

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19^#

發表於 17-8-23 20:55 |只看該作者

cbeyond 發表於 17-8-23 20:46
http://www.twhealth.org.tw/index.php

腹式呼吸法, 多做, 可助身心放鬆, 包括腦。

其實我係讀書時覺得訓覺好浪費時間⋯⋯唔鍾意訓！十幾廿年前一日已只睡3-4小時⋯⋯⋯年紀一大左，仲大鑊

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20^#

發表於 17-8-23 20:55 |只看該作者

龜精靈發表於 17-8-23 19:32
覺得醫生真係幫到你?

仲有你, 龜姐你又咩事呀。
諗少d無謂事, 找d興趣事

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