吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 成日憂慮又怕生病的jm有什麼方法可樂觀些？ ...

自由講場今日: 941|主題: 1323823

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

查看: 915 | 回覆: 11

成日憂慮又怕生病的jm有什麼方法可樂觀些？ [複製鏈接]

sabun

珍珠宮

積分: 48610

1^#

發表於 17-9-21 11:05 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我呢排聽余德淳，幾好，仲有什麼途徑？

0 0 0

私人傳訊

jc2009

侯爵府

積分: 23740

2^#

發表於 17-9-21 11:24 |只看該作者

嘗試借一些講身體的書藉, 了解到憂慮會產生身體好多毛病; 間接, 提自己一定要開心樂觀才有健康身體, 自然你就會開心些

點評

wcpcelia

發表於 17-9-21 14:32

私人傳訊

鍾太2009

伯爵府

積分: 15114

熱血金章

3^#

發表於 17-9-21 11:26 |只看該作者

回覆樓主:

介紹你睇本書“ 人性的優點” 已經絕咗版，去圖書館借

私人傳訊

she007

水晶宮

積分: 59572

4^#

發表於 17-9-21 11:28 |只看該作者

回覆樓主:

我都成日怕病,由10幾20歲已經有呢個想法,以前胸摸倒粒野又驚,但唔會即刻去睇醫生,可能隔好耐至問下醫生,我都唔知有乜方法

總之久不久身體有乜唔妥就會諗。

私人傳訊

alicecmc2003

子爵府

積分: 14872

5^#

發表於 17-9-21 11:28 |只看該作者

我都大概係同一患者，我都在學習中.....

私人傳訊

sabun

珍珠宮

積分: 48610

6^#

發表於 17-9-21 11:49 |只看該作者

alicecmc2003 發表於 17-9-21 11:28
我都大概係同一患者，我都在學習中.....

我們都太在意身體的任何感覺，十分敏感，會把不適感覺放大和太在意，令心情down哂，時常仍住會否有事。

私人傳訊

貓咪達人

公爵府

積分: 26184

7^#

發表於 17-9-21 12:00 |只看該作者

sabun 發表於 17-9-21 11:05
我呢排聽余德淳，幾好，仲有什麼途徑？

我覺得心態好緊要，其次係時間，我都好多病痛，大病細病，基本上醫院專科門診，我已經要去睇幾科，三十幾歲開始就已經係咁，初時有喊，唔開心，睇見屋企個兩箱藥(係中型布料箱)已經好灰，會覺得仲乜我條命咁唔好，後尾時間耐左，已經由唔接受變成接受，再變成習慣，亦會間中拎黎講笑，可能經歷過身邊親人離世，覺得生命其實好短暫，開心同唔開心都一樣咁日復日咁過，點解要愁住咁過？倒不如真惜每日，珍惜身邊愛既人，做自己鍾意既事，食藥冇問題，只要幫到我控制病情就ok，做手術唔怕，做完又精精神神咁行得走得，最重要係，我愛既人係身邊，我又行得走得，仲有乜好愁？所以依家我鍾意笑，其實生活真係可以好簡單，唸太多個人會辛苦，唔開心就食啲鍾意既野，食完心情又好好多，又一條好漢