懷孕前後 今日: 10 | 主題: 330198

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發表於 17-10-2 09:43 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我本身好少運動，但懷孕令我手脚都遲頓左，想問大家有無做開，想學但唔知揾邊間好。

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ambermatt

大宅

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發表於 17-10-2 10:09 |只看該作者

回覆樓主

我一直做開yoga,但而家初孕反應做唔到，打算周數大些就去報孕婦班，搵過下資料，想去瑜珈舍試下

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snoopyshan

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發表於 17-10-2 11:35 |只看該作者

回覆樓主

我未有前有做開
依家過左四個月都開始做返

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發表於 17-10-2 12:24 |只看該作者

Ada.mo 發表於 17-10-2 09:43
我本身好少運動，但懷孕令我手脚都遲頓左，想問大家有無做開，想學但唔知揾邊間好。
...

我22 w開始上, 係觀塘新開, 鐘意個導c自己都生過bb 所以知道咩動作可以做/唔做得.而家25w, 會繼續上到36w左右

Let not your heart be troubled: have faith in God and have faith in me. (John 14:1)

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shingmilk

洋房

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發表於 17-10-2 17:05 |只看該作者

jayk_1030 發表於 17-10-2 12:24
我22 w開始上, 係觀塘新開, 鐘意個導c自己都生過bb 所以知道咩動作可以做/唔做得.而家25w, 會繼續上到36w左 ...

有冇觀塘yoga 資料呀？我想去上。thanks

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wingcphoebe

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發表於 17-10-2 20:46 |只看該作者

jayk_1030 發表於 17-10-2 12:24
我22 w開始上, 係觀塘新開, 鐘意個導c自己都生過bb 所以知道咩動作可以做/唔做得.而家25w, 會繼續上到36w左 ...

Hi sis, 請問可否 pm 我觀塘孕婦瑜珈資料? Thx!

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puppydingo

水晶宮

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發表於 17-10-2 20:47 |只看該作者

回覆樓主

無做開就問左醫生先。
我醫生當時唔見意我做。

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發表於 17-10-2 22:05 |只看該作者

回覆 wingcphoebe 的帖子

Pls chk~~

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發表於 17-10-2 22:06 |只看該作者

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pls chk~~

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hglovers

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10^#

發表於 17-10-2 22:44 |只看該作者

jayk_1030 發表於 17-10-2 12:24
我22 w開始上, 係觀塘新開, 鐘意個導c自己都生過bb 所以知道咩動作可以做/唔做得.而家25w, 會繼續上到36w左 ...

我都想知觀塘瑜珈地址， thankssss!
幾多個月開始上得？

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我要做媽媽

珍珠宮

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BB防敏心得分享勳章

11^#

發表於 17-10-2 22:45 |只看該作者

你本身就好少運動喇咁真係要小心d

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12^#

發表於 17-10-2 22:53 |只看該作者

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Pls chk.
佢地建議過左12w可以開始, 但我都等到20w 後先, 比較穩定.

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Coielo

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發表於 17-10-3 01:23 |只看該作者

回覆樓主:

x2 真係好少運動量
btw有冇其他區可以推介

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Cream921

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發表於 17-10-3 17:24 |只看該作者

求介紹...

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Ada.mo

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發表於 17-10-3 20:16 |只看該作者

回覆樓主:

我都想知有無介紹，觀塘區對我黎講好遠

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Ada.mo

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發表於 17-10-3 20:17 |只看該作者

jayk_1030 發表於 17-10-2 22:53
回覆 hglovers 的帖子

Pls chk.

要咁遲？我想16wk左右上，驚個肚開始大唔習慣

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發表於 17-10-3 20:19 |只看該作者

Ada.mo 發表於 17-10-3 20:17
要咁遲？我想16wk左右上，驚個肚開始大唔習慣

咁個肚遲早都會大既。。個人選擇幾多周上啦。只要舒服就可以

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mic326

大宅

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發表於 17-10-4 01:39 |只看該作者

jayk_1030 發表於 17-10-2 12:24
我22 w開始上, 係觀塘新開, 鐘意個導c自己都生過bb 所以知道咩動作可以做/唔做得.而家25w, 會繼續上到36w左 ...

想知觀塘孕婦瑜伽資料，謝謝

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19^#

發表於 17-10-4 08:14 |只看該作者

mic326 發表於 17-10-4 01:39
想知觀塘孕婦瑜伽資料，謝謝

Pls chk

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yingyin2010