懷孕前後

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大宅

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1#
發表於 17-10-19 23:28 |只看該作者
其實做得準媽媽有邊個唔想bb健健康康,由有左起聽得最多既係 咁瘦食多d,唔想食都要食,煲多d骨湯,當然孕初期我好幸運無咩唔舒服,由於2公婆都唔係高大,我直頭係超細粒,所以阿b一直岩size就算係細碼我都無介意,所以就算訓得極差都好磅數都有增加5-6kg直到6-7個月肚開始大,先開始無胃口,平時食肉獸既我連呢d都無乜興趣,一來食完好頂好唔舒服2來我完全唔覺餓自然就食少少就算,3見親朋戚好友無限loop圍住食既問題,我開始無奈,加上我一向唔鐘意解釋,漸漸都唔比反應,自問當我30w發現bb磅數唔多夠開始我就已經盡量迫自己食雞旦,隊奶,生果,盡可能都小食多餐,係18日內追回11oz,雖然仲未夠多但我自問盡左力,週數到左33w,阿b磅數仲差4oz先夠4磅, 我仲有5星期就開刀,我早幾日仲已經連覺得好難飲既媽媽奶都飲埋,我都覺得有壓力我都唔想佢唔夠磅要訓箱,但我仲可以點?我明大家出發點係好,但有時真係有d影響心情.......舒發完


大宅

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2#
發表於 17-10-19 23:33 |只看該作者
hahaannie_kwan 發表於 17-10-19 23:28
其實做得準媽媽有邊個唔想bb健健康康,由有左起聽得最多既係 咁瘦食多d,唔想食都要食,煲多d骨湯,當然孕初 ...

加油呀BB一定知道媽媽的努力~


大宅

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3#
發表於 17-10-19 23:35 |只看該作者

回覆樓主:

食花膠,超長胎的!如有時間食鮮奶燉花膠更好


大宅

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4#
發表於 17-10-19 23:58 |只看該作者

回覆樓主

食牛油果都好長胎⋯我覺得美素佳兒隻媽媽奶味道唔錯喎,試過安滿同雅培覺得難飲⋯
放鬆d同bb傾多d計,訓到就訓,訓唔著都休息下啦^_^


侯爵府

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牛年勳章 2018復活節勳章 開心吸收勳章


5#
發表於 17-10-20 00:30 |只看該作者

回覆樓主:

我未生前見到有個jm話雞蛋燉奶我最後幾星期成日整黎食!比我追番


別墅

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6#
發表於 17-10-20 01:38 |只看該作者

回覆樓主:

加油媽媽


大宅

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7#
發表於 17-10-20 02:49 |只看該作者
食唔落都真係幾慘......其實如果你都唔介意BB細碼就唔好咁在意要逼自己去食啲咩,你個B都唔係輕好多啫,輕又唔代表係瘦。其實無話出世少過幾多磅就要瞓箱,BB體溫唔夠先至要瞓箱保暖,媽媽抱多啲BB幫佢保溫都一樣得,我個B出院時都唔夠4.6磅一樣返得屋企


大宅

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8#
發表於 17-10-20 07:39 |只看該作者

回覆樓主:

本帖最後由 bearbmama 於 17-10-20 07:42 編輯

永遠有好多人喺側邊講好多嘢,可能出發點係好,但俾孕媽媽好大不必要壓力。所以自己盡左力就算,廢事解釋。講真,即使生過或同樣大肚中,每人感受同身體反應都唔一樣,外人其實講太多都多餘,辛苦係自己知。
妳試食蛋、芝士、牛油果,睇下可唔可以追返bb size。我初頭都食幾多呢d食物,所以bb偏大,之後我就食返少d。花膠都好有用,不過因為bb偏大所以五個月之後我停食,但正常陪月都叫過我七個月後就唔好食,怕會塞奶,妳諗下食2個星期之後停唔停,追返d size 之餘,又準備之後可能想餵人奶,唔好一路食到生。


別墅

積分: 671


9#
發表於 17-10-20 08:50 |只看該作者

回覆樓主

飲媽媽奶 我都係細粒媽媽 所以一日兩杯養肥bb 我b未夠50% 但都就到 覺得幾有用
明你苦況 其實我都覺得bb夠六磅就ok 但有時有d野係要同屋企人交待
你同佢地講 食得多未必吸收得多 bb肥又吾一定等於健康拉


男爵府

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10#
發表於 17-10-20 09:51 |只看該作者
hahaannie_kwan 發表於 17-10-19 23:28
其實做得準媽媽有邊個唔想bb健健康康,由有左起聽得最多既係 咁瘦食多d,唔想食都要食,煲多d骨湯,當然孕初 ...

加油呀!唔好成日記住要追磅,因為B超有誤差,我懷孕8個幾月時得4磅,我又樂觀到傻傻地,係食飯會扒多啖,飲奶+訓多d,最後BB出世7磅,可能係BB大左頂住內臟令你冇胃口,食下花膠啦,


大宅

積分: 1835


11#
發表於 17-10-20 10:03 |只看該作者

回覆樓主

多謝咁多位jm,舒發完心情好好多啦,各位既建議我會再試試(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)


翡翠宮

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BB防敏心得分享勳章


12#
發表於 17-10-20 10:22 |只看該作者
飲多D湯,訓多D,心情放輕鬆D。親戚都系關心你,有時可能講方式唔系幾好,你就咪理佢哋。

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