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母乳餵哺

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小小人


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1#
發表於 17-11-16 18:26 |只看該作者
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pooh16


大宅

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2#
發表於 17-11-16 21:10 |只看該作者
小小人 發表於 17-11-16 18:26
plan緊想生bb，想做人奶媽媽，
但餵人奶有咩要注意? 聽講要戒口? 同埋要固定食某D野?
...

初頭係辛苦啲要密密啜易上奶，兩三個鐘就要埋身一次。買定一罐奶粉做後備，冇咁大壓力之餘又可以休息一下，會越餵越順我都做到全人奶。
我冇乜点介口，生冷野魚生都有食，我相信食多啲野係可以吸收不同的營養，有食營養丸鈣片DHA，只係冇食蟹。
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bosch


瑪瑙宮

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3#
發表於 17-11-16 21:47 |只看該作者
我冇食收奶食物, 例如豬潤. 其他野照食. 酒同咖啡一向少飲.

我覺得多食飯, 飲魚湯有用. 多休息都緊要.
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luckluckmama


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4#
發表於 17-11-21 15:40 |只看該作者
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day_bo


大宅

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5#
發表於 17-11-21 16:53 |只看該作者
小小人 發表於 17-11-16 18:26
plan緊想生bb，想做人奶媽媽，
但餵人奶有咩要注意? 聽講要戒口? 同埋要固定食某D野?
...

我覺得找個支持人奶同埋有照顧人奶媽媽豐富經驗既陪月可以事半功倍。
另外如想全埋身餵最好生完嗰幾日唔好懶，要定時埋身，即使BB啜得唔好照埋身。
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mrshong2011


大宅

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6#
發表於 17-11-22 10:53 |只看該作者
小小人 發表於 17-11-16 18:26
plan緊想生bb，想做人奶媽媽，
但餵人奶有咩要注意? 聽講要戒口? 同埋要固定食某D野?
...

香港好多機構都有人奶資訊，
http://www.breastfeeding.org.hk/book/133
http://www.mamabbshop.com/index_topic.php?did=8&didpath=/8
樓主可以參考
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小小人


禁止訪問

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7#
發表於 17-11-23 10:15 |只看該作者
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小小人


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積分: 2102


8#
發表於 17-11-23 10:23 |只看該作者
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luckluckmama


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9#
發表於 17-11-23 21:13 |只看該作者
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puppydingo


水晶宮

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10#
發表於 17-11-23 21:33 |只看該作者

回覆樓主

Chocolate 我日日食無咩問題。
最緊要媽咪心情好，有休息。
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EstrellaDamm


水晶宮

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11#
發表於 17-11-23 22:01 |只看該作者
本帖最後由 EstrellaDamm 於 17-11-23 22:03 編輯
小小人 發表於 17-11-23 10:15
戒口時間係幾時到幾時 ?
我勁鍾意食朱古力，驚忍唔住...

朱古力食得㗎，我啱啱先食完。。。我而家全人奶餵緊第兩個了。我餵奶期間冇咩戒口㗎，樓上講嘅芝士、蛋糕、生冷嘢等全部有食（當然係適量），唔覺兩個女食咗我啲奶有咩問題，亦冇試過塞奶。
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chanicychan


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12#
發表於 17-11-24 10:12 |只看該作者
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