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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 產後條腰重好粗, 肚腩仲好大, 點修身?

懷孕前後今日: 0|主題: 330600

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產後條腰重好粗, 肚腩仲好大, 點修身? [複製鏈接]

babyckiu

複式洋房

積分: 483

1^#

發表於 04-10-23 10:55 |只看該作者

產後條腰重好粗, 肚腩仲好大, 點修身?

如題
我產前條腰24寸, 大肚時38寸, 現在產後6星期, 腰仍然有33寸, 肚腩大, 肚皮鬆, 點修身??

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babyckiu

複式洋房

積分: 483

2^#

發表於 04-10-24 12:58 |只看該作者

Re: 產後條腰重好粗, 肚腩仲好大, 點修身?

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nausica

大宅

積分: 2339

3^#

發表於 04-10-24 16:09 |只看該作者

Re: 產後條腰重好粗, 肚腩仲好大, 點修身?

餵人奶 (很重要) + 飲食清淡d, 少糖少鹽少d水 + 用束腹帶

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Luzern

公爵府

積分: 28086

4^#

發表於 04-10-25 05:14 |只看該作者

Re: 產後條腰重好粗, 肚腩仲好大, 點修身?

me too...help...

babyckiu寫道:
我產前條腰24寸, 大肚時38寸, 現在產後6星期, 腰仍然有33寸, 肚腩大, 肚皮鬆, 點修身??

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babyjerry

男爵府

積分: 7328

5^#

發表於 04-10-25 16:13 |只看該作者

Re: 產後條腰重好粗, 肚腩仲好大, 點修身?

我之前會係床度做situp或者其他腰部運動........不過進展唔大........我未生時25"........生完有30".........返工前28"........四個月後就好自然回落到26"........所以返工係最好既減肥方法........因為頻撲同掛住個bb.......加上工作霍加........瘦得好快