懷孕前後 今日: 7 | 主題: 330543

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發表於 18-2-14 14:21 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

而家10w左右，呢幾日腰頸酸，唔會好痛但一彎腰就好酸覺得扯住，扯到pat pat都痠。好似坐骨神經痛既感覺。條腰無力，上網睇好少初期腰痠，多數都後期bb好大先會腰痠，有無人有咁既情況？可以點？可以按摩嗎？10w都腰痠好怕遲d再大啲唔知點算。

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maychan1122

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發表於 18-2-14 14:30 |只看該作者

有啊, 食左鈣片好好多

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發表於 18-2-14 14:32 |只看該作者

maychan1122 發表於 18-2-14 14:30
有啊, 食左鈣片好好多

本帖最後由娜娜辣媽。於 18-2-14 14:33 編輯

所以係因為缺鈣嗎？我又真係無食鈣片。淨係飲牛奶同康鈣c，因為醫生話初期食葉酸同dha就好，連materna都叫我唔使食住。之後先補充。

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發表於 18-2-14 14:36 |只看該作者

回覆樓主

現在14週企得耐會早幾日企得耐整籮白糕切嘢整完由腰扯到落去右邊patpat 痛有幾步行唔到
訓落床時腰有幾個位會啪一聲
彎腰要小心就住呀慢動作
係十一二週已開始了：（
樓主係左邊定右邊？
希望過多幾週開始做番運動會好d

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發表於 18-2-14 14:39 |只看該作者

siuting91 發表於 18-2-14 14:36
現在14週企得耐會早幾日企得耐整籮白糕切嘢整完由腰扯到落去右邊patpat 痛有幾步行唔到
訓落床時腰有 ...

係兩邊

因為我仲要返工。好難避免到有時要彎腰。我都想做d運動。但又無知孕婦做得邊d運動。

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發表於 18-2-14 14:40 |只看該作者

娜娜辣媽。發表於 18-2-14 14:39
係兩邊因為我仲要返工。好難避免到有時要彎腰。我都想做d運動。但又無知孕婦做得邊d運動。
...

游水應該係對腰最好架
咁樓主小心點要慢動作

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發表於 18-2-14 14:45 |只看該作者

回覆娜娜辣媽。的帖子

我而家 14週....近呢2日我右邊近PATPAT位有你講0既坐骨神經痛。我仲以為瞓教姿勢唔啱扭親添.....

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發表於 18-2-14 14:48 |只看該作者

Tiffany1031 發表於 18-2-14 14:45
回覆娜娜辣媽。的帖子

我而家 14週....近呢2日我右邊近PATPAT位有你講0既坐骨神經痛。我仲以為瞓教姿勢 ...

本帖最後由娜娜辣媽。於 18-2-14 14:59 編輯

我夜晚就側身訓，琴晚老公叫我夾住公仔訓話會舒服d，佢上網睇。我琴晚夾住訓又真係舒服d，但今朝起身企咗一陣後又開始痠痛。好痛苦

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發表於 18-2-14 14:57 |只看該作者

回覆娜娜辣媽。的帖子

我平時平瞓/側身瞓都有，通常半夜醒左去厠所換姿勢再瞓。瞓係度/坐係度都唔痛.....行路先有陰陰地痛。

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發表於 18-2-14 15:00 |只看該作者

Tiffany1031 發表於 18-2-14 14:57
回覆娜娜辣媽。的帖子

我平時平瞓/側身瞓都有，通常半夜醒左去厠所換姿勢再瞓。瞓係度/坐係度都唔痛... ...

但我想問你地14w肚會大嗎？因為我係一d都摸唔到肚有大。就唔明點解會腰痠

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發表於 18-2-14 15:37 |只看該作者

回覆娜娜辣媽。的帖子

個肚會脹D囉(日日好似食完自助餐咁脹)......好似要成5個月開始先爆出黎架！

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發表於 18-2-14 16:11 |只看該作者

Tiffany1031 發表於 18-2-14 15:37
回覆娜娜辣媽。的帖子

個肚會脹D囉(日日好似食完自助餐咁脹)......好似要成5個月開始先爆出黎架！:zombi ...

14wk 我覺得有小小脹左穿開咖褲肚圍會cool住個肚覺得唔舒服淘左d肚圍鬆d咖媽媽褲著

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發表於 18-2-14 16:15 |只看該作者

回覆 siuting91 的帖子

你會唔會時不時肚池對落都有野扯住扯住0既感覺架？

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發表於 18-2-14 16:16 |只看該作者

娜娜辣媽。發表於 18-2-14 15:00
但我想問你地14w肚會大嗎？因為我係一d都摸唔到肚有大。就唔明點解會腰痠
...

我想問靚媽們平訓時肚臍下邊位有無實左一舊咁會扯實慢慢先鬆番
追番舊post睇話宮縮
夠竟係點架

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發表於 18-2-14 16:39 |只看該作者

siuting91 發表於 18-2-14 16:16
我想問靚媽們平訓時肚臍下邊位有無實左一舊咁會扯實慢慢先鬆番
追番舊post睇話宮縮
夠竟係點架

我有試過有時覺得左邊下腹扯住有時又右邊，醫生話正常因為bb長大緊。但未試過實咗一舊。不過有時摸小腹好漲，早上起身肚係平既，一食完小小嘢即刻漲卜卜。

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northernstar123

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發表於 18-2-14 16:45 |只看該作者

食鈣片加塗冬青膏(dr話得的)之後就好了一點點。我也是初期就腰痛了。

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Daisywong313

子爵府

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發表於 18-2-14 17:00 |只看該作者

回覆樓主

我8週左右腰痛到動唔到，但過左一星期都冇就冇事

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ccccco

別墅

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發表於 18-2-23 17:23 |只看該作者

娜娜辣媽。發表於 18-2-14 14:21
而家10w左右，呢幾日腰頸酸，唔會好痛但一彎腰就好酸覺得扯住，扯到pat pat都痠。好似坐骨神經痛既感覺。條 ...

由5w 以為就黎m 酸到而家12w

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jackieky

禁止訪問

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19^#

發表於 18-2-24 18:10 |只看該作者

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ballee