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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 烹飪搵食› [御廚爸媽大比拼 + 菜甫苦瓜煎蛋]

烹飪搵食今日: 17|主題: 139196

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[菜式] [御廚爸媽大比拼 + 菜甫苦瓜煎蛋] [複製鏈接]

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發表於 18-3-2 19:39 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

苦瓜去囊切條或切粒
四隻蛋落鹽後打發好
方便菜甫一包

方法

煲滾水將苦瓜放入煮
苦瓜倒出隔水，落鹽乸下佢靜止一陣
用水輕輕沖洗苦瓜

開獲落油落苦瓜炒
落菜甫炒
落蛋煎好一邊
小心過落圓碟，再用另一個碟蓋上面反轉
再落獲煎埋另一邊
完成上碟

點評

發表於 18-3-23 15:46

發表於 18-3-4 21:33

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2021可愛聖誕B勳章 HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 Poo得好勳章親子王國15週年勳章 BK Milk勳章開心吸收勳章食得好勳章瞓得好勳章笑得好勳章

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發表於 18-3-2 21:30 |只看該作者

回覆樓主:

yummy!

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發表於 18-3-3 12:21 |只看該作者

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發表於 18-3-3 21:29 |只看該作者

回覆樓主

好好送飯呀

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發表於 18-3-3 22:53 |只看該作者

tsung 發表於 18-3-3 21:29
好好送飯呀

送粥都正架

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發表於 18-3-4 08:26 |只看該作者

losttoa 發表於 18-3-3 22:53
送粥都正架

我好鍾意食㗎

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積分: 36036

熱血勳章畀面勳章 BK Milk勳章

7^#

發表於 18-3-6 11:33 |只看該作者

回覆樓主

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