自由講場 今日: 2186 | 主題: 1332738

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發表於 18-3-10 08:35 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

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happyfamilybaby

男爵府

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發表於 18-3-10 09:15 |只看該作者

MaryWong_FB 發表於 18-3-10 08:35
無繩跳繩最啱我呢D跳繩白痴，我set計時器做20秒休息10秒，1set30次，可以睇住電視做，又不佔地方～大家係淘 ...

即係給個跳繩感覺你嗎？

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堅媽

男爵府

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發表於 18-3-10 09:24 |只看該作者

回覆樓主:

冇條繩我怕唔識跳

與智者為伍與善者同行

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anyuser18

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發表於 18-3-10 09:35 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 anyuser18 於 18-3-10 09:36 編輯

睇落幾好，唔怕條繩整到嘢或kick到喎

不過我就直頭齋跳，係無無繩跳

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jutau

侯爵府

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好媽媽勳章

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發表於 18-3-10 09:41 |只看該作者

回覆樓主:

咁平時揸住兩個水樽跳住睇電視，自己 count 住數，唔一定要用呢個嘢都可以有同樣效果㗎喎

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Protea

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章虎到金來勳章畀面勳章

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發表於 18-3-10 09:54 |只看該作者

jutau 發表於 18-3-10 09:41
咁平時揸住兩個水樽跳住睇電視，自己 count 住數，唔一定要用呢個嘢都可以有同樣效果㗎喎
...

都係的，最重要係個份堅持。

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頓頓豬

男爵府

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發表於 18-3-10 10:10 |只看該作者

回覆樓主

努力

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黑色誘惑

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發表於 18-3-10 10:46 |只看該作者

回覆樓主

好新穎啊

我真係同時代脫節了

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侯爵府

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發表於 18-3-10 11:45 |只看該作者

回覆樓主:

最緊要樓下冇投訴

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10^#

發表於 18-3-10 13:39 |只看該作者

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11^#

發表於 18-3-10 13:40 |只看該作者

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healthymimi

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發表於 18-3-10 14:33 |只看該作者

回覆樓主:

記住帶sport bra

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snoopybabe

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發表於 18-3-10 14:35 |只看該作者

回覆樓主:

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14^#

發表於 18-3-10 15:15 |只看該作者

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vivian0919

侯爵府

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虎到金來勳章牛年勳章

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發表於 18-3-10 15:17 |只看該作者

healthymimi 發表於 18-3-10 14:33
記住帶sport bra

本帖最後由 vivian0919 於 18-3-10 15:17 編輯

點解要帶sport bra?

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黑色誘惑

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發表於 18-3-10 15:28 |只看該作者

回覆樓主

但我想問同自己跳有咩分別？

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lalalumlum

伯爵府

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發表於 18-3-10 15:32 |只看該作者

回覆樓主

坦白講，做運動唔使一定洗錢，落去公園、運動場跑步都得。不過，呢個又幾得意！

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siu05

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15週年勳章

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發表於 18-3-10 15:38 |只看該作者

什麼都不緊要, 至緊係令自己運動減到肥就行了,

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汽水餅