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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 各位食咩野補充supplement？

自由講場今日: 88|主題: 1353910

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各位食咩野補充supplement？

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1^#

發表於 18-5-20 19:27 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

仲有幾年就4字頭啦。見到公司同事（30～50）都有食康寶萊，降脂丸，奶昔。

有日我買左一樽講係for眼嘅藍莓supplement(係坊間買，唔出名的），呢個星期開始飲骨膠原蛋白粉，間唔中飲安記奶粉。

請問各位又會服用邊d supplement?覺得邊類supplement係對中年有幫助？分享吓啦。謝謝。

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母親節2025勳章

2^#

發表於 18-5-20 20:33 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 mymarigold 於 18-5-20 20:33 編輯

我食緊probiotics， lutein 同薑黃素

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3^#

發表於 18-5-20 20:36 |只看該作者

回覆樓主:

益生菌, 沙棘油, flax oil, 黑杞子, 記得就食吓石斛。
保存心境開朗, 多做帶氧運動。

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2024年龍年勳章

4^#

發表於 18-5-20 20:51 |只看該作者

回覆熱狗媽的帖子

我飲緊酵素、鈣、維他命B，仲有食魚油

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5^#

發表於 18-5-20 20:53 |只看該作者

cbeyond 發表於 18-5-20 20:36
益生菌, 沙棘油, flax oil, 黑杞子, 記得就食吓石斛。
保存心境開朗, 多做帶氧運動。
...

請問沙棘油係咩嚟架？

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6^#

發表於 18-5-20 21:01 |只看該作者

熱狗媽發表於 18-5-20 20:53
請問沙棘油係咩嚟架？

https://www.google.com.hk/amp/s/kknews.cc/zh-hk/health/vqkl42.amp

除左身體有益外, 亦係一隻好強的美容油

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好媽媽勳章

7^#

發表於 18-5-20 21:08 |只看該作者

熱狗媽發表於 18-5-20 19:27
仲有幾年就4字頭啦。見到公司同事（30～50）都有食康寶萊，降脂丸，奶昔。

有日我買左一樽講係for眼嘅藍莓 ...

年過40,乜都無。
真係有需要？

「知足者，常樂也；不知足者，富亦憂。」

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8^#

發表於 18-5-20 21:13 |只看該作者

回覆樓主:

鈣片，覆盆子膠囊，買左膠原蛋白剛到貨準備開始食

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9^#

發表於 18-5-20 21:24 |只看該作者

patpat234 發表於 18-5-20 21:08
年過40,乜都無。
真係有需要？

病就無，間唔中膝頭哥痛，眼係差左，皮膚開始鬆。
化妝品護膚品少投資啦，多左向呢類保健品入手。皮膚除左普通 cream,都係買左支搽胸。

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好媽媽勳章醒目開學勳章

10^#

發表於 18-5-20 21:27 |只看該作者

熱狗媽發表於 18-5-20 19:27
仲有幾年就4字頭啦。見到公司同事（30～50）都有食康寶萊，降脂丸，奶昔。

有日我買左一樽講係for眼嘅藍莓 ...

冇呀，食collagen同魚油丸咋

點評

發表於 18-5-20 22:29

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11^#

發表於 18-5-20 21:27 |只看該作者

回覆樓主:

emzymes,probiotics,同蘋果膠

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我要做媽媽

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BB防敏心得分享勳章

12^#

發表於 18-5-20 21:28 |只看該作者

其實如果可以既話，我覺得都係運動喇，皮膚真係會緊緻

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13^#

發表於 18-5-20 22:31 |只看該作者

我要做媽媽發表於 18-5-20 21:28
其實如果可以既話，我覺得都係運動喇，皮膚真係會緊緻

有啊，每日都迫自己郁多d

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14^#

發表於 18-5-20 22:38 |只看該作者

kc_01k 發表於 18-5-20 21:27
冇呀，食collagen同魚油丸咋

我都想食collagen呀⋯⋯你食緊邊隻呢？work 唔work?

其實係丸仔，粉定係啫喱好呢？

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15^#

發表於 18-5-20 22:52 |只看該作者

wannabe118 發表於 18-5-20 22:38
我都想食collagen呀⋯⋯你食緊邊隻呢？work 唔work?

其實係丸仔，粉定係啫喱好呢？

我買左罐明治，飲左幾日咋。我覺得好難飲

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16^#

發表於 18-5-20 23:14 |只看該作者

回覆樓主

魚油丸

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17^#

發表於 18-5-20 23:17 |只看該作者

熱狗媽發表於 18-5-20 22:52
我買左罐明治，飲左幾日咋。我覺得好難飲

本帖最後由 wannabe118 於 18-5-20 23:19 編輯

所以我想買丸仔多d.

我好多supplement都想食，不過我諗我最多食2至3種。食得多反而覺得唔好。

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18^#

發表於 18-5-20 23:41 |只看該作者

lovebbb 發表於 18-5-20 23:14
魚油丸

請問係咪康鈣C?

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19^#

發表於 18-5-20 23:49 |只看該作者

熱狗媽發表於 18-5-20 23:41
請問係咪康鈣C?

Blackmore

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20^#

發表於 18-5-20 23:50 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 Chamo 於 18-5-20 23:51 編輯

centrum 多種維他命, jamieson c, alinamin (vitamin b), 益生箘

有時有鎂, 魚油丸

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