懷孕前後 今日: 1 | 主題: 330535

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發表於 18-7-18 07:28 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

知道懷孕後從5週開始到現在12週冇一晚訓得好每晚都好攰但入睡都需要一段時間訓著左之後平均每半小時會醒一醒有陣會訓唔返要隔一兩小時先可以訓得著

呢種情況係咪大家都會咁？直到幾時先會有改善

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2^#

發表於 18-7-18 07:43 |只看該作者

dolphin_ 發表於 18-7-18 07:28
知道懷孕後從5週開始到現在12週冇一晚訓得好每晚都好攰但入睡都需要一段時間訓著左之後平均每半小時會醒 ...

初期我都係你個情況仲成日發D奇怪夢扎醒跟住睇中醫後好好多了

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Chingyeeyeee

別墅

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3^#

發表於 18-7-18 08:25 |只看該作者

dolphin_ 發表於 18-7-18 07:28
知道懷孕後從5週開始到現在12週冇一晚訓得好每晚都好攰但入睡都需要一段時間訓著左之後平均每半小時會醒 ...

本帖最後由 Chingyeeyeee 於 18-7-18 08:26 編輯

我初期又係訓唔到，個腦好精神但對眼好攰，半夜起身柯完尿就眼光光到天光，到終於覺得眼訓時又要起身返工，好攰

仲要晚晚發埋啲九唔搭八既夢，有一半都係惡夢，到左4個幾月開始慢慢就訓得返

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ilikepanda

大宅

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4^#

發表於 18-7-18 09:19 |只看該作者

我本來就睡得不好，未懷孕時晚餐喜歡吃菜喝湯吃水果，所以常常晚上起來去廁所。
有了之後已經不敢喝太多湯，盡量在日間吃水果，但也是常常起來去廁所。精神好差。

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betheloveone

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5^#

發表於 18-7-18 09:28 |只看該作者

我抽有6個幾星期到而家都係晚晚起身去洗手間1-2次,之後又訓唔番,攪到日日都好累。現時都就4個月了重未有改善

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pear000

大宅

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6^#

發表於 18-7-18 09:43 |只看該作者

回覆 dolphin_ 的帖子

我就快28週, 我都同你一樣, 夜晚要去2,3次廁所, 去完最少要半個鐘以上先可以瞓返, 有時側向左瞓, 側得耐又會唔舒服................冇以前瞓得咁好, 仲要好醒瞓....................

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kayakong

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7^#

發表於 18-7-18 09:43 |只看該作者

dolphin_ 發表於 18-7-18 07:28
知道懷孕後從5週開始到現在12週冇一晚訓得好每晚都好攰但入睡都需要一段時間訓著左之後平均每半小時會醒 ...

我也有同樣的問題⋯依家10周，仍然係咁

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sweetilife

別墅

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8^#

發表於 18-7-18 09:53 |只看該作者

ilikepanda 發表於 18-7-18 09:19
我本來就睡得不好，未懷孕時晚餐喜歡吃菜喝湯吃水果，所以常常晚上起來去廁所。
有了之後已經不敢喝太多湯 ...

我都係，6周開始，晚晚起身去廁所，只停過兩三日，個幾日就精神最好，否則日日都無精神

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dolphin_

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9^#

發表於 18-7-18 11:03 |只看該作者

koalalee88 發表於 18-7-18 07:43
初期我都係你個情況仲成日發D奇怪夢扎醒跟住睇中醫後好好多了

我都會發好多夢有時一晚會發至少5個夢你睇中醫既時候同佢講啲咩？發夢同訓得差？停左藥後會唔會又回復返

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dolphin_

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10^#

發表於 18-7-18 11:05 |只看該作者

Chingyeeyeee 發表於 18-7-18 08:25
本帖最後由 Chingyeeyeee 於 18-7-18 08:26 編輯

我初期又係訓唔到，個腦好精神但對眼好攰，半夜起身柯 ...

我都係成日發夢

到4個幾月係自然開始訓得好？唔會再醒同埋發夢嗎

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11^#

發表於 18-7-18 11:11 |只看該作者

dolphin_ 發表於 18-7-18 11:03
我都會發好多夢有時一晚會發至少5個夢你睇中醫既時候同佢講啲咩？發夢同訓得差？停左藥後會唔會又回復返 ...

本身我個人又濕又熱帶陰虛血燥個人不平和調左一個月注意下飲食其實醫師頭幾日藥已經見效好訓多了對BB都好D

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12^#

發表於 18-7-18 11:17 |只看該作者

dolphin_ 發表於 18-7-18 11:03
我都會發好多夢有時一晚會發至少5個夢你睇中醫既時候同佢講啲咩？發夢同訓得差？停左藥後會唔會又回復返 ...

事關我仲有痤瘡困擾先去睇
醫師打完脈會問你大便睡眠胃口等情況
食左大概一個月前兩日剛停。食藥期間很好訓 21w了
你如果只係睡眠問題應該幾劑藥都搞掂

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Chingyeeyeee

別墅

積分: 682

13^#

發表於 18-7-18 12:06 |只看該作者

dolphin_ 發表於 18-7-18 11:05
我都係成日發夢到4個幾月係自然開始訓得好？唔會再醒同埋發夢嗎

起碼叫訓得到合埋眼，但都會發夢

到依家26w都仲會發惡夢，但次數冇咁頻密，我同事教我訓前用暖水+小小鹽浸腳，話身體濕熱同虛都會訓得差

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Talcat

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14^#

發表於 18-7-18 17:56 |只看該作者

dolphin_ 發表於 18-7-18 07:28
知道懷孕後從5週開始到現在12週冇一晚訓得好每晚都好攰但入睡都需要一段時間訓著左之後平均每半小時會醒 ...

媽媽你可以試吓冥想，我頭兩個月都係咁瞓唔着，但係當你諗一下美好嘅心情，慢慢慢慢咁就瞓得着㗎啦

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purplerain0348

男爵府

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想生BB熱投

15^#

發表於 18-7-18 18:30 |只看該作者

回覆樓主:

我初期都係咁，夜晚想早訓，但訓係床度都訓唔著，之後訓著咗1，2個鐘後，又醒返，反反覆覆! 中期就好少少

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hamsterma

伯爵府

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發表於 18-7-18 19:40 |只看該作者

dolphin_ 發表於 18-7-18 07:28
知道懷孕後從5週開始到現在12週冇一晚訓得好每晚都好攰但入睡都需要一段時間訓著左之後平均每半小時會醒 ...

懷孕之後好容易醒就真

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viku

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17^#

發表於 18-7-19 08:16 |只看該作者

koalalee88 發表於 18-7-18 11:11
本身我個人又濕又熱帶陰虛血燥個人不平和調左一個月注意下飲食其實醫師頭幾日藥已經見效好訓多了對 ...

睇中醫真係有用？

我岩有5wk, 由上星期開始我就算幾早去訓... 訓2-3個鐘或者嘈醒左就眼光光到朝早8/9點先再訓得著

好辛苦呀咁樣.... 又唔會早起到身..跟住又訓到唔知幾點..夜晚又訓唔到... 不斷循環

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Kwongnana

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發表於 18-7-19 08:44 |只看該作者

viku 發表於 18-7-19 08:16
睇中醫真係有用？

我岩有5wk, 由上星期開始我就算幾早去訓... 訓2-3個鐘或者嘈醒左就眼光光到朝早8/9點 ...

我都一樣，好多野諗到憂慮，訓唔到

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19^#

發表於 18-7-19 10:34 |只看該作者

viku 發表於 18-7-19 08:16
睇中醫真係有用？

我岩有5wk, 由上星期開始我就算幾早去訓... 訓2-3個鐘或者嘈醒左就眼光光到朝早8/9點 ...

我覺得好訓左一覺天光

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cutekinki