單親天地

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大宅

積分: 3104


發表於 18-10-11 21:23 |顯示全部帖子
我地做單親媽媽,除左要返工,每日離家9小時養家外,仲要放工後仆倒返屋企一邊食飯一邊睇功課、同小朋友溫書,放假更要帶小朋友返興趣班,星期日就要煮飯,同小朋友玩,真係每日臨訓前5分鐘先係屬於自己。
我以為已經冇辦法再勁過每日咁既工作量時,點知今日,本來屋企人話幫手帶下小朋友返興趣班,都會突然甩底,我仲要早走去接小朋友返學。

如果可以既,請介紹一D控制情緒既藥俾我,因為我已經不自覺地向小朋友發好大脾氣,但我唔想浪費發脾氣既時間,我只想用盡我每日放工後既時間一分一秒,請教我如何做吧~






禁止訪問

積分: 1686

2019新春慶豚圓


發表於 18-10-12 00:13 |顯示全部帖子

回覆樓主:

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大宅

積分: 3104


發表於 18-10-12 12:12 |顯示全部帖子
我但願我有時間去做運動呢.........而家連訓都冇時間

仲要睡眠質素好差,每日都訓得唔太好


男爵府

積分: 5503

2019新春慶豚圓


發表於 18-10-13 01:54 |顯示全部帖子
理解一人獨力既千陪辛苦,
故向天下偉大單親媽媽致敬 !

感恩媽媽來分享喜與悲,
這裡釋放自己更勝藥物。

願身體健康才能照顧小孩 !
祝福 !


洋房

積分: 48


發表於 18-10-13 22:29 |顯示全部帖子

回覆樓主:

問自己最想做咩
小朋友的事情,可以放低小小
請半日假或者一日假做自己想做的事
加油。同路人


複式洋房

積分: 424


發表於 18-10-15 13:03 |顯示全部帖子
Bbtvsvod 發表於 18-10-11 21:23
我地做單親媽媽,除左要返工,每日離家9小時養家外,仲要放工後仆倒返屋企一邊食飯一邊睇功課、同小朋友溫 ...

我同你情況差不多都係在職媽媽,都會控制唔到情緒,每次對小朋友好惡後時都會好內疚,但真係無辦法,只有盡量控制;幸好請左個好的工人姐姐,ㄧ星期有1晚比自己去relax下,做d自己想做既事,同埋平日要返學既時間會安排小朋友準時訓覺,令自己空間多d!你要加油(emoji)(emoji)(emoji)有咩想揾人傾可揾我!(emoji)(emoji)(emoji)


複式洋房

積分: 124


發表於 18-10-16 14:13 |顯示全部帖子
唔好比自己太大壓力,小朋友興趣班,係咪佢地真係鍾意?如果唔係唔好比佢地上,辛苦佢地,亦辛苦自己。
行程太趕,自己都會好易忟憎架。
有時睇開少少。
搵日傾下,呻吓。
如果你想,可以大家交流下(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)


大宅

積分: 4859

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 18-10-17 01:45 |顯示全部帖子
Bbtvsvod 發表於 18-10-11 21:23
我地做單親媽媽,除左要返工,每日離家9小時養家外,仲要放工後仆倒返屋企一邊食飯一邊睇功課、同小朋友溫 ...

試試問社工啊


複式洋房

積分: 104


發表於 18-10-19 12:42 |顯示全部帖子
同你情況一樣, 不過我都叫有個契媽媽可以幫手湊
但佢黎緊都湊唔到, 我現家都要自己諗辦法
加油


伯爵府

積分: 16377

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 18-10-22 21:38 |顯示全部帖子

回覆樓主:

有冇相熟朋友幫到手??


大宅

積分: 3783


發表於 18-10-22 23:49 |顯示全部帖子
Bbtvsvod 發表於 18-10-11 21:23
我地做單親媽媽,除左要返工,每日離家9小時養家外,仲要放工後仆倒返屋企一邊食飯一邊睇功課、同小朋友溫 ...

試打去向晴軒
當年我有情緒問題就打去
佢地重轉介去香港基督教家庭服務中心,小朋友同我都分別有社工跟進,佢地好好,試下

真係好辛苦架,明白呀,到大啲就好啲,你會舒服啲,8,9歲啦
加油!


別墅

積分: 559

2019勳章


發表於 18-10-24 21:26 |顯示全部帖子

回覆樓主

加油,搵搵社工傾訴,好明白你的辛苦,你為家庭付出好多,只想小朋友過得好,周圍搵資源幫幫自己吧,你的付出,小朋友將來一定明白


男爵府

積分: 8493

2019新春慶豚圓 2019勳章 HiPP勳章(1) 好媽媽勳章


發表於 18-10-25 13:33 |顯示全部帖子

回覆樓主:

放學邊個幫睇仔?
我B仔10月4日出世. 3.78KG
18MTH 15KG,84.5CM
13MTH 13KG,82.5CM
10MTH 12.42KG(連衫)
6MTH 10.08KG,72.5CM
5MTH 9.8KG(連衫)
4MTH 8.73KG,68CM
3.5MTH 8.98KG(連衫)
3MTH 8.4KG(連衫)
2MTH 6.9KG,61.5CM
1MTH 5.2KG


大宅

積分: 3104


發表於 18-10-26 14:49 |顯示全部帖子
回覆 heidys 的帖子

工人,如果冇工人,工都返唔到


男爵府

積分: 5627

畀面勳章 BK Milk勳章


發表於 18-11-16 09:46 |顯示全部帖子
好明白你的壓力,我都係過來人,坊間有教會同社署會有人幫到人,需要請PM.
神是信實的!


珍珠宮

積分: 34392

2019新春慶豚圓 2019勳章 好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章


發表於 18-11-16 11:31 |顯示全部帖子
Bbtvsvod 發表於 18-10-11 21:23
我地做單親媽媽,除左要返工,每日離家9小時養家外,仲要放工後仆倒返屋企一邊食飯一邊睇功課、同小朋友溫 ...

本帖最後由 maymay220hk 於 18-11-16 11:31 編輯

有時間系自己迫得自己太緊
假期興趣班是否必定要學
可否等孩子再大小小學
等佢自理能力再強d先
我都捱過帶住k3+小二仔階段
既然你都有感吃力攰透
卑自己放慢小小生活節奏
我2個仔仔宜家中一、小五
現在的我卑起當年輕鬆得多
現階段青春期
人生挑戰系不斷
用勇敢心態去面對
加油Jm


複式洋房

積分: 177


發表於 18-11-24 16:10 |顯示全部帖子
當你發現有單親媽媽因為工人打仔,炒左之後連工人都未請到,雖然小朋友返全日幼稚園,但係放4點半,長期靠學校延展或者請鐘點。屋企人支援有限,鐘點又做兩星期就走換黎換去,然後小朋友又病自己請假湊又比上司責備,你會覺得低處未算低。我仲未lum,揾朋友呻下會舒服d,共勉之。


大宅

積分: 3718


發表於 18-11-24 23:16 |顯示全部帖子

我都係工作壓力大,睡眠質素差,仔在校有行為問題,成績又一般,放工對著他好火爆,有時會歇斯底里罵他,罵完又會後悔,真係惡性循環。這些生活不知可捱到何時……



大宅

積分: 1098


發表於 18-12-1 02:16 |顯示全部帖子
未請到工人,父母又老了,周圍揾人湊,好慘,仔也覺生活好亂,日日都唔知邊個湊自己,更冇安全感。但是又要保住份工,我都好無奈,真係想喊


伯爵府

積分: 15467

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 18-12-6 12:25 |顯示全部帖子
搵人傾下,呻吓. 做運動,食DESERT,同搵DOCTOR幫下手...

Macus Ma Ma

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