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懷孕前後

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32W好易氣喘 [複製鏈接]

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she811


男爵府

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1#
發表於 18-10-21 16:26 |只看該作者
行平路幾分鐘或者上一截樓梯已經喘氣，感覺唔够氣咁，可以點？有無食療？
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天上的星


大宅

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2#
發表於 18-10-21 18:19 |只看該作者

回覆樓主:

會唔會行多啲當練氣好啲？
始終要配合適當既運動量
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she811


男爵府

積分: 7803


3#
發表於 18-10-21 23:09 |只看該作者
天上的星 發表於 18-10-21 18:19
會唔會行多啲當練氣好啲？
始終要配合適當既運動量

盡量每日餐後行30分鐘，行太多又易抽筋，唔知呢D高齡的症狀……
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bchuma


男爵府

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4#
發表於 18-10-21 23:39 |只看該作者
she811 發表於 18-10-21 16:26
行平路幾分鐘或者上一截樓梯已經喘氣，感覺唔够氣咁，可以點？有無食療？
...

注意下行走時間 我當時都會好似心跳加速呼吸唔到 醫生同我講係正常嘠

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she811


男爵府

積分: 7803


5#
發表於 18-10-22 00:20 |只看該作者
bchuma 發表於 18-10-21 23:39
注意下行走時間 我當時都會好似心跳加速呼吸唔到 醫生同我講係正常嘠

系吖，唔敢行太耐
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wynnlitheboo


大宅

積分: 1065


6#
發表於 18-10-22 13:27 |只看該作者
same here, 32週快33週，今日除左勁透唔氣，坐喺到仲又有野頂胃咁，企喺到又無力，行一步都想暈低，唉
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ChristyFPM


複式洋房

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7#
發表於 18-10-22 13:38 |只看該作者
she811 發表於 18-10-21 16:26
行平路幾分鐘或者上一截樓梯已經喘氣，感覺唔够氣咁，可以點？有無食療？
...

我而家32W，我都有類似嘅情況。
所以上網搵資料，發現懷孕後期好易缺鐵，所以買咗鐵水飲，朝早空肚飲會吸收得好啲
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我要做媽媽


珍珠宮

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8#
發表於 18-10-22 14:08 |只看該作者
我都覺得需要睇好時間，太辛苦就停下休息
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bchuma


男爵府

積分: 9375


9#
發表於 18-10-22 23:23 |只看該作者
she811 發表於 18-10-22 00:20
系吖，唔敢行太耐

嗯 你驚去諮詢下醫生穩陣。
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she811


男爵府

積分: 7803


10#
發表於 18-10-23 01:16 |只看該作者
ChristyFPM 發表於 18-10-22 13:38
我而家32W，我都有類似嘅情況。
所以上網搵資料，發現懷孕後期好易缺鐵，所以買咗鐵水飲，朝早空肚飲會吸 ...

醫生話我貧血
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litlitlit


複式洋房

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11#
發表於 18-10-23 10:45 |只看該作者
ChristyFPM 發表於 18-10-22 13:38
我而家32W，我都有類似嘅情況。
所以上網搵資料，發現懷孕後期好易缺鐵，所以買咗鐵水飲，朝早空肚飲會吸 ...

私家醫生都咁講，而家都要再加多粒鐵丸，食左真係好好多（我本身有哮喘，同政府醫生講，佢話我哮喘係咁，話頂唔住就入醫院訓下啦(emoji)）
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haha748494


翡翠宮

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12#
發表於 18-10-24 16:40 |只看該作者
我陀大囝果陣都會，諗住多D散步，有助于順產，點知行兩步覺得好攰，氣喘，無力。
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RubyYu07


珍珠宮

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13#
發表於 18-10-24 16:45 |只看該作者
我果時都會，尤其爬樓梯，心跳加快
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RubyYu07


珍珠宮

積分: 39566


14#
發表於 18-10-24 16:46 |只看該作者
haha748494 發表於 18-10-24 16:40
我陀大囝果陣都會，諗住多D散步，有助于順產，點知行兩步覺得好攰，氣喘，無力。 ...

本帖最後由 RubyYu07 於 18-10-24 17:08 編輯

所以我到左後期連散步都覺得好懶
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小驚


男爵府

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15#
發表於 18-10-24 17:07 |只看該作者
我由 15週開始都行好多...
每日行到一萬步到萬幾步。
到而家 27 週，都感覺比之前易攰。
始終體力真係會愈來愈差。
不過行多啲對孕婦係好，最多行下休息下。
我屋企喺斜坡上面，要先上30級樓梯再行斜路。
我覺得係好好嘅運動呢
千祈唔好因爲易攰而行得少呀。加油
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haha748494


翡翠宮

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16#
發表於 18-10-28 16:15 |只看該作者
回覆 RubyYu07 的帖子

me too.你系咪準備開刀。如果順產，都系要鍛鍊。
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cookingbaby


大宅

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17#
發表於 18-11-3 14:14 |只看該作者
懷孕後期心臟負擔會加重，所以係會有咁嘅情況嘅。
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