自由講場

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男爵府

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2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-1-28 11:25 |顯示全部帖子
呢排肥左好多,有無人試過食蛋減肥?
諗住星期一至五甘樣食
早餐照食粉麵,麵包轉為水煮蛋
午餐轉食草加茶葉蛋
晚餐盡量少食,主要食水果同水煮蛋

星期六日正常食野
如果夜晚有人約出街食晚飯,都正常食量

唔知甘樣得唔得?平時都會做下高溫瑜珈


水晶宮

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發表於 19-1-28 11:27 |顯示全部帖子
食咁多蛋, 會成日放屁嗎??
一杯香茗,一卷書,偷得半日閒散;一抹斜陽,一壺酒,願求半世消遙


珍珠宮

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發表於 19-1-28 11:28 |顯示全部帖子

回覆樓主:

消化無問題?


男爵府

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發表於 19-1-28 11:35 |顯示全部帖子
回覆 cbeyond 的帖子

未知,準備開始試咋


男爵府

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發表於 19-1-28 11:52 |顯示全部帖子
hkgra 發表於 19-1-28 11:25
呢排肥左好多,有無人試過食蛋減肥?
諗住星期一至五甘樣食
早餐照食粉麵,麵包轉為水煮蛋

全蛋未試過,全蛋白質餐我一肥左就食十天倒,冇肉冇澱粉,即只可吃肉,蛋,奶,不可菜,粉面饭。通常十天可減5~8減。


珍珠宮

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發表於 19-1-28 11:58 |顯示全部帖子
agugi 發表於 19-1-28 11:52
全蛋未試過,全蛋白質餐我一肥左就食十天倒,冇肉冇澱粉,即只可吃肉,蛋,奶,不可菜,粉面饭。通常十天 ...

不可菜?
生果可以嗎?


珍珠宮

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發表於 19-1-28 12:00 |顯示全部帖子
hkgra 發表於 19-1-28 11:25
呢排肥左好多,有無人試過食蛋減肥?
諗住星期一至五甘樣食
早餐照食粉麵,麵包轉為水煮蛋

食草?
定係食菜?
我只知自己食一隻烚蛋可以頂到3個鐘頭既餓


象牙宮

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發表於 19-1-28 12:01 |顯示全部帖子

回覆樓主:

咁食法 蛋黃會超標嗎?


男爵府

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發表於 19-1-28 12:27 |顯示全部帖子
回覆 agugi 的帖子

只可吃肉,蛋,奶嗎?


男爵府

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發表於 19-1-28 12:28 |顯示全部帖子
回覆 爸爸豬 的帖子

食菜~3個鍾,我應該都可以既~


珍珠宮

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發表於 19-1-28 12:41 |顯示全部帖子

回覆樓主:

食咁多蛋會唔會膽固醇超標


男爵府

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發表於 19-1-28 12:48 |顯示全部帖子
回覆 miffyumiffy 的帖子

我其實諗住唔食蛋黃,食蛋白咋


男爵府

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發表於 19-1-28 13:28 |顯示全部帖子
爸爸豬 發表於 19-1-28 11:58
不可菜?
生果可以嗎?

不可


男爵府

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發表於 19-1-28 13:29 |顯示全部帖子
hkgra 發表於 19-1-28 12:27
回覆 agugi 的帖子

只可吃肉,蛋,奶嗎?

yes,奶我用脱脂奶


男爵府

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發表於 19-1-28 13:32 |顯示全部帖子
食咁多蛋黃唔怕?


翡翠宮

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發表於 19-1-28 13:39 |顯示全部帖子

回覆樓主:

未聽過。成功咗請再分享
月光很美麗☺


珍珠宮

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發表於 19-1-28 13:43 |顯示全部帖子
agugi 發表於 19-1-28 11:52
全蛋未試過,全蛋白質餐我一肥左就食十天倒,冇肉冇澱粉,即只可吃肉,蛋,奶,不可菜,粉面饭。通常十天 ...

未聽過,得架?


珍珠宮

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發表於 19-1-28 14:03 |顯示全部帖子
andyman 發表於 19-1-28 11:27
食咁多蛋, 會成日放屁嗎??

我每星期2-3日早餐食2隻烚蛋,放屁勁臭


男爵府

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發表於 19-1-28 14:31 |顯示全部帖子
我試過貪得意食蛋減肥,一星期減3kg。
不過我個食法只係早餐食二隻烚蛋,加個橙,black coffee。
午餐照平時咁食。晚上唔食白飯。
睇過話隻橙好緊要,要一齊食先有效。


伯爵府

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發表於 19-1-28 14:33 |顯示全部帖子
白毛毛 發表於 19-1-28 14:31
我試過貪得意食蛋減肥,一星期減3kg。
不過我個食法只係早餐食二隻烚蛋,加個橙,black coffee。
午餐照平 ...

咁攪笑?試下先

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