自由講場 今日: 93 | 主題: 1336936

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2024年龍年勳章

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發表於 19-1-28 11:25 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

呢排肥左好多,有無人試過食蛋減肥?
諗住星期一至五甘樣食
早餐照食粉麵,麵包轉為水煮蛋
午餐轉食草加茶葉蛋
晚餐盡量少食,主要食水果同水煮蛋

星期六日正常食野
如果夜晚有人約出街食晚飯,都正常食量

唔知甘樣得唔得?平時都會做下高溫瑜珈

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andyman

翡翠宮

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發表於 19-1-28 11:27 |只看該作者

食咁多蛋, 會成日放屁嗎??

一杯香茗，一卷書，偷得半日閒散；一抹斜陽，一壺酒，願求半世消遙。

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cbeyond

瑪瑙宮

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3^#

發表於 19-1-28 11:28 |只看該作者

回覆樓主:

消化無問題?

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2024年龍年勳章

4^#

發表於 19-1-28 11:35 |只看該作者

回覆 cbeyond 的帖子

未知,準備開始試咋

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agugi

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5^#

發表於 19-1-28 11:52 |只看該作者

hkgra 發表於 19-1-28 11:25
呢排肥左好多,有無人試過食蛋減肥?
諗住星期一至五甘樣食
早餐照食粉麵,麵包轉為水煮蛋

全蛋未試過，全蛋白質餐我一肥左就食十天倒，冇肉冇澱粉，即只可吃肉，蛋，奶，不可菜，粉面饭。通常十天可減5~8減。

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爸爸豬

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6^#

發表於 19-1-28 11:58 |只看該作者

agugi 發表於 19-1-28 11:52
全蛋未試過，全蛋白質餐我一肥左就食十天倒，冇肉冇澱粉，即只可吃肉，蛋，奶，不可菜，粉面饭。通常十天 ...

不可菜？
生果可以嗎？

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爸爸豬

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7^#

發表於 19-1-28 12:00 |只看該作者

hkgra 發表於 19-1-28 11:25
呢排肥左好多,有無人試過食蛋減肥?
諗住星期一至五甘樣食
早餐照食粉麵,麵包轉為水煮蛋

食草？

定係食菜？
我只知自己食一隻烚蛋可以頂到3個鐘頭既餓

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Poyau

寶石宮

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8^#

發表於 19-1-28 12:01 |只看該作者

回覆樓主:

咁食法蛋黃會超標嗎?

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2024年龍年勳章

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發表於 19-1-28 12:27 |只看該作者

回覆 agugi 的帖子

只可吃肉,蛋,奶嗎?

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2024年龍年勳章

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發表於 19-1-28 12:28 |只看該作者

回覆爸爸豬的帖子

食菜~3個鍾,我應該都可以既~

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發表於 19-1-28 12:41 |只看該作者

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2024年龍年勳章

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發表於 19-1-28 12:48 |只看該作者

回覆 miffyumiffy 的帖子

我其實諗住唔食蛋黃,食蛋白咋

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agugi

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好媽媽勳章畀面勳章

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發表於 19-1-28 13:28 |只看該作者

爸爸豬發表於 19-1-28 11:58
不可菜？
生果可以嗎？

不可

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agugi

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好媽媽勳章畀面勳章

14^#

發表於 19-1-28 13:29 |只看該作者

hkgra 發表於 19-1-28 12:27
回覆 agugi 的帖子

只可吃肉,蛋,奶嗎?

yes,奶我用脱脂奶

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冬瓜籽

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15^#

發表於 19-1-28 13:32 |只看該作者

食咁多蛋黃唔怕？

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crystal媽咪

寶石宮

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16^#

發表於 19-1-28 13:39 |只看該作者

回覆樓主:

未聽過。成功咗請再分享

不要從別人的嘴裡去認識我

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IloveJJ

禁止訪問

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17^#

發表於 19-1-28 13:43 |只看該作者

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AGa1111

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發表於 19-1-28 14:03 |只看該作者

andyman 發表於 19-1-28 11:27
食咁多蛋, 會成日放屁嗎??

我每星期2-3日早餐食2隻烚蛋，放屁勁臭

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白毛毛