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義工

嬰兒醫護 今日: 1|主題: 77884

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長期間清鼻水+咳,可點食療調理


大宅

國民生產總值:1336

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-2-9 00:14 |顯示全部帖子
1.5歲bb 返左育嬰院後長期流清鼻水,間中成日黃鼻涕同痰咳,有咩食療可以調理下?

以前冇返學都吾會咁,返左學後成日互相傳染,好完又病 病完又好,以為返多一排抵抗力適應左會改善,但返左4個月學都係咁流鼻同咳,怕長期落去會惡化鼻竇炎

王國熱話
大家用緊既AQ原來係有酒精
無良上市公司!大家小心!
想問綠表抽中頭三組買居屋,求救
14個月大BB玩窗,是業主錯定佢亞媽錯?


發表於 19-2-11 17:05 |顯示全部帖子
本帖最後由 [email protected] 於 19-2-11 17:05 編輯

回覆 kunn 的帖子

Hello kunn, bb免疫力未完全成熟, 轉天氣加上返學多咗接觸外面嘅世界, 會增加唔舒服既機會, 要增強免疫力, 飲食同運動好重要, 一日三餐固體兩餐奶, 多食含豐富維生素A同C食物,例如柑、橙、士多啤梨、黑加倫子、奇異果、番茄等等, 都有助提升免疫力架! 如果鼻涕係黃/綠色既可能有細菌, 如果情況持續, 都建議再同bb睇睇醫生, bb精神、胃口點呢?

NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究,因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上,作出最好的營養選擇,帶動寶寶健康成長。


大宅

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2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-2-11 18:51 |顯示全部帖子
[email protected] 發表於 19-2-11 17:05
回覆 kunn 的帖子

Hello kunn, bb免疫力未完全成熟, 轉天氣加上返學多咗接觸外面嘅世界, 會增加唔舒服既機 ...

Bb精神好好,但長期訓覺就有痰咳,咳吾到出來,怕長期係咁會變肺炎


男爵府

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2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-2-12 00:11 |顯示全部帖子
用山藥、白米和生薏仁 (可加瘦肉) 煲粥

煲粥 reference
https://www.youtube.com/watch?v=vqRB8TIcFLE

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資料來源:《樂活.家》Issue 7 , P66-68
https://www.2h.com.hk/content/%E8%87%AA%E7%84%B6%E5%AE%9A%E5%BE%8B-%E5%B9%BC%E5%85%92%E4%B9%9F%E9%A4%8A%E7%94%9F-%E5%BE%9E%E8%A3%9C%E8%85%8E%E5%81%A5%E8%84%BE%E9%96%8B%E5%A7%8B

山藥健兒粥 健脾胃

脾胃乃後天之本,照顧好脾胃,寶寶自然吸收到營養,身體免疫力也會提升,所以父母應在飲食方要多花心思。

寶寶六個月開始可進食米製品來作補充食糧,建議用糙米煮成粥水,不用將米煮爛,當米將要滾開的時候把火熄掉,將當米將要滾開的時候把火熄掉,把最上層的糙米水盛起給寶貝當水喝,能養脾胃。

到了周歲以後,寶寶可吃粥及糊仔,可嘗試加入淮山、薏仁、淮山即山藥,在《本草綱目》中提到山藥的作用是「益腎氣,健脾胃,化痰涎、潤皮毛」。淮山能健脾補氣,含豐富蛋白質,將淮山煲粥,煲湯或磨粉加入牛奶內給寶寶吃。

相傳粥最早由黃帝始創,有一款堪稱為小兒第一餐的「山藥健兒粥」可供父母參考,材料包括淮山三十克,配白米一百八十克,加五碗水煮成稀粥。若怕太淡可加瘦肉來煮。淮山無特別味道,易為小孩接受,這個粥既可健脾又可補氣,不妨長服有益無礙。

除了淮山,另一款薏仁排骨糙米粥同樣適合一歲左右的寶寶。廣東人俗稱薏仁為薏米,分生熟兩款,炒過大粒的為熟薏米,細粒的為生薏米,前者健脾,後者利水去濕。香港長年潮濕,加上大人小孩喜歡凍品冷飲,薏米正好幫助去濕健脾,而且近年不少研究已發現,薏米有美白及防癌作用。


化痰妙藥屬薏仁
https://kknews.cc/zh-hk/health/z386kjq.html

尋找「閃光點」,努力不懈,堅毅不屈,機會總是留給有準備的人。但是,有準備不一定能找緊機會,因為....
命運就是這樣的敲門。要找緊機會,就要戰勝自己和戰勝命運。
遇到逆境,堅持,不要放棄。
黑暗是可怕的,極難耐的.....
但是,渡過了黑暗,不就是黎明了嗎 ?!


男爵府

國民生產總值:7716

2019新春慶豚圓 2019勳章


發表於 19-2-12 00:47 |顯示全部帖子
5 錢,(乾)淮山,藥材舖買。(不用鮮淮山)

5 錢,生薏米,藥材舖買。

白米,適量。

乾淮山和薏米先凍水浸 45 分鐘,浸後將水倒掉。

將乾淮山、薏米和白米一同放入煲內,加水,開火。


PS 淮山止屙,如便祕改熟薏米 5 錢。
尋找「閃光點」,努力不懈,堅毅不屈,機會總是留給有準備的人。但是,有準備不一定能找緊機會,因為....
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發表於 19-2-12 11:48 |顯示全部帖子
kunn 發表於 19-2-11 18:51
Bb精神好好,但長期訓覺就有痰咳,咳吾到出來,怕長期係咁會變肺炎

感冒病徵通常持續一星期左右,如果BB返學4個月都係咁流鼻水同咳,瞓覺長D時間就有痰和咳,都唔排除其他可能性, 例如鼻竇黏膜腫脹,建議媽媽同BB睇睇醫生(專科),搵出原因對症下藥會放心D。





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